所有男性都应该知道的3个心脏健康风险

说到心血管健康，男性和女性有很多相同的风险。

毕竟，每个人都面临着控制体重、血压和胆固醇等因素的挑战，而心脏病仍然是男女死亡的头号原因。

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但就像女性一样独特的心脏健康问题(包括与怀孕有关的并发症和心脏病发作的微妙迹象)，其他问题是男性特有的或更常见的。

男性的心脏健康风险包括:

• 一个更大的心脏病发作的风险，并且在生命早期患心脏病。吸烟的男性远远多于女性——而且他们缺乏帮助女性在年轻时防止心脏病发作的雌激素。

• 患心血管疾病七到十年前比女人所做的。在同一年龄的女性同行之前，可以将男性置于相关问题的升高风险中。

• 与同龄人的前辈妇女相比，男性通常有高血压．高血压迫使心脏更加努力，提高心血管疾病随时间的可能性。

这就是为什么良好的生活习惯和定期检查，以确保健康的身体是关键。

“我告诉男人，如果他们的目标是过着长期，高能力的生活，那么与您的医疗保健提供者合作非常重要，”杰弗里·巴恩斯,医学博士他是密歇根医学院的心脏病和血管医学专家Frankel心血管中心．

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此外，男性和女性都应该每周锻炼5次，每次30分钟，吃早餐有益心脏健康的饮食当出现问题时，戒烟并去看医生。

巴恩斯谈到了三个男人不应该忽视的问题:

腹主动脉瘤

腹主动脉是腿部和下半身的重要血管，当它开始扩张时，就会发生这种疾病。

另见：医生解释了什么让心脏攻击成为“鸽子”

巴恩斯说:“当它变得太大时，就有破裂的危险，这可能是致命的。”

的风险腹主动脉瘤在65岁及以上的男性中更常见，尤其是那些吸烟或曾经吸烟的人。这种动脉瘤最初可能没有症状;当动脉瘤生长时，可能会出现腹部或背部疼痛。

如果您的医生怀疑动脉瘤，则可以遵循超声波。幸运的是，积极的诊断“可以很容易固定”微创手术,巴恩斯说。

外周动脉疾病(PAD)

这是一种血管疾病，由于斑块积聚导致腿部动脉阻塞，外周动脉疾病会随着年龄的增长而开始发育

巴恩斯说:“男性需要注意的主要问题是他们走路时感到腿无力或疼痛。”“听听你的腿。如果疼痛，请和你的医生谈谈。”

通常是更严重情况的危险信号，包括动脉粥样硬化——动脉硬化，也会阻止血液流向心脏和大脑——PAD可以如果不及时治疗，会导致心脏病发作或中风。

这就是为什么治疗主要关注降低病人的风险因素。这些策略包括药物治疗和生活方式的改变。患有严重外周动脉疾病的患者可能需要手术来重新打开或绕过阻塞的动脉。

勃起功能障碍(ED)

无论他们是否不能长时间或根本不能勃起，一些男性可能羞于与伴侣谈论这个问题，更不用说去看医生了。

但由于阴茎是一个血管器官，接受心脏的血液流动，勃起功能障碍不应该被忽视——这可能意味着一个更严重的问题。

心脏病发作与心脏骤停:你知道两者的区别吗?

巴恩斯说:“ED通常是潜在血管疾病的第一个症状。”

与泌尿科医生一起治疗ED，你的初级保健医生或心脏病专家可以识别并帮助处理可能的病因。其中包括:糖尿病，肥胖，酒精，吸烟，高血压，高胆固醇或低睾酮，所有这些都有助于心脏病。