对于学生运动员来说，受伤也需要情绪恢复
一位母亲在帮助女儿度过了运动受伤后的身心历程后，制作了一部纪录片，为其他父母提供指导。
在一次拦截、一次硬着陆和一次球队庆祝活动之后，在印第安纳波利斯举行的排球锦标赛上，中间拦网队员妮可·休斯(Nicole Hughes)感到右膝盖疼痛，这是她所在俱乐部球队本赛季的第三次锦标赛。
“我知道这很伤人，但我没想过我做了什么严重的事，”17岁的休斯说。休斯现在是密歇根州安娜堡先锋高中(Pioneer High School)的高三学生，立志在大学里打排球，并为美国奥运代表队效力。
但第二天早上她肿胀的膝盖却说明了另一个问题。
她的母亲，伯纳黛特·麦克莱尔，离开了印第安纳波利斯，开车送她去了急诊室C.S.莫特儿童医院在安娜堡，她做了x光检查，第二天做了核磁共振，不久之后，她预约了艾琳·克劳福德,医学博士,矫形外科医生MedSport是密歇根医学院的运动医学项目。
克劳福德告诉休斯，她撕裂了她ACL连接胫骨和大腿骨的韧带，并有轻微的撕裂弯月面-连接骨头的软骨。这意味着她将缺席高中的高三赛季，但如果她努力恢复，可能会在2020年1月回到俱乐部。
“她的生活和呼吸都是排球，”麦克莱尔说。“她对它有如此大的热情，以至于在她练习了几个小时之后。”
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克劳福德说，麦克莱尔和休斯在讨论了她的选择后，对她的未来感觉好多了。克劳福德曾在大学里获得过全国赛艇冠军，这段经历帮助她理解了一名竞技运动员从伤病中恢复的目标。
克劳福德说:“在第一次预约时，我们讨论了受伤的含义以及原因——基于她积极的生活方式和她的运动目标——我们用手术治疗这些受伤。”
经过几周的物理治疗，为手术和随后的康复做准备，Crawford在三月初完成了休斯右膝关节的关节镜前交叉韧带重建。
休斯现在每周两次在MedSport的达美乐农场(Domino’s Farms)接受理疗师安德鲁·斯沃特(Andrew Swartout)和运动教练安吉拉·米兹维亚克(Angela Mierzwiak)的治疗。
他们中总有一个人去见克劳福德。克劳福德说:“他们让我了解情况，我们一起确保妮可继续进步。”“这是MedSport的好处之一——团队合作。”
克服困难
麦克莱尔说，休斯最初在手术后情绪很挣扎。她已经习惯了不停地移动，所以在手术后的第一个星期里，她不得不对自己的膝盖进行护理，这对她来说是一项挑战。她感到沮丧、孤立，并因被要求接受血液稀释剂注射而感到疼痛。
克劳福德说:“从妮可身上，我可以清楚地看到，在康复过程中，我们有时没有足够重视心理因素。”“我们必须记住，这些患者真的很年轻，他们以前从来没有经历过这样的事情，尽管这是我和我的团队日常生活的一部分。”
克劳福德解释说，运动员最初可能不会意识到受伤会对他们接下来的一年产生怎样的影响，但当他们意识到的时候，运动员可能在精神上难以接受。对于父母来说，在这段时间里了解孩子的情绪健康是很重要的。
虽然妮可通常不会表露出来，但这一直在她的脑海里。但她并不是那种想早点回去的人。她对自己的康复非常谨慎，希望确保自己准备好了。”
在看到她最小的孩子受伤后，麦克莱尔决定为其他有类似经历的家庭提供信息。她开始制作一部关于休斯受伤和康复的纪录片，她希望借此提高人们对受伤对年轻运动员及其家人的影响的认识。
麦克莱尔说:“它以我们意想不到的方式影响了我们，所以我们想帮助其他人找到方法来度过这样的事情，让自己变得更强大，不仅是身体上，还有精神上。”“我必须成为妮可最大的啦啦队长，为她而战。”
麦克莱尔说，休斯的队友们在她康复期间看望了她，并给了她一个护理包，这鼓舞了她的精神。她还在A2 Fitness Professionals得到了鼓舞人心的演讲，在那里她每周和老板德蒙·约翰逊(Demond Johnson)和教练艾哈迈德·萨马哈(Ahmad Samaha)进行两次健身。麦克莱尔说，他们与休斯一起进行核心力量和训练，提供鼓励但有力的训练，迫使休斯也在精神上克服挑战。
另一种意想不到的治疗方式来自于安慰犬，麦克莱尔安排它们去拜访他们的家。“这都是她康复过程的一部分，”麦克莱尔说。
一个成功的未来
休斯正在继续她的物理治疗，并希望在她的医疗体育团队认为她准备好了的时候进行“重返运动”测试。她的俱乐部团队对她可能的回归感到兴奋，在一月份为她保留了一个位置。
休斯说:“我想痊愈，所以我不急着做任何事情，但我确实想回到排球运动中去。”休斯家里有四种不同的排球，她经常至少拿着其中一种。她希望进入一所拥有一支受人尊敬的排球队和一个很棒的心理学项目的大学，这是她的主修专业。
休斯说:“我的工作就是100%治愈。”
麦克莱尔预计这部纪录片将在2020年初上映。
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