扭曲的现实:如何应对精神病的早期迹象

也许这是一个人的一瞥，其他人似乎没有看到。或者听到别人听不到的声音。或者一种强烈的感觉，觉得某人在街上的一个无辜的手势实际上意味着什么险恶的事情。

这些经历，以及其他让人感觉现实正在崩溃的经历，可能会让人感到尴尬，甚至是恐惧。

他们也可以是某人正在经历一种叫做心理健康症状的迹象精神病。

这意味着他们可能会患上多种精神健康疾病中的一种，比如双相情感障碍、精神分裂症或分裂情感障碍。或者在某些情况下，它可能反映了一种医疗状况。

但如果有人在拥有这些经验的初期获得适当的帮助 - 当他们仍然可以了解某些事情不对他们正在经历世界的方式 - 他们可能会避免变得更糟。

由于这些症状最常从青少年和年轻成年年开始，当大脑正在发生变化和成熟时，早期的行动就会产生重大区别，说斯蒂芬泰勒，M.D.，他领导着密歇根医学院一个专门从事精神病早期护理的团队。

甚至如果有人已经开始体验更严重的精神病症状，并且威胁要伤害自己或他人，那么如果他们周围的人帮助他们照顾，现代治疗仍然可以帮助他们。

泰勒最近谈到了通过视频聊天识别精神病的早期症状关于密歇根医学与密歇根大学的Instagram饲料。他描述了所提供的护理风险评估和预防计划（Prep）早期精神病诊所队伍，以及目前正在寻求志愿者的一些研究研究，以帮助揭示精神病的根源。

“当一个人正在经历精神病的早期阶段时，他们非常尴尬和害怕，”泰勒说。“他们可能不想承认它发生在他们身上，因为他们担心他们”疯狂“，他们不明白有帮助。”

关于精神病的事实：

• Psychosis is a disruption to the way our brains process the world around us, and the narrative inside our own heads about what we’re experiencing when we’re alone or with others – what Taylor calls the “stories” that we constantly tell ourselves in order to navigate the world.

• 幻觉，听力声音，感觉偏执狂关于他人的行为或意图，当没有其他人似乎感受到这种方式和从其他人完全不同地解释的经历可以是精神病症状。在早期阶段，人们明白他们经历的是真实的，而且随着时间的推移，他们失去了将现实与幻觉区分开来的能力。

• 精神病往往是侮辱和误解的，这可以妨碍得到帮助。但研究表明，四分之三的人确实可以提早获得有效的帮助，可以从症状中救济。

• 对于表现出可能的精神病症的人的人，有时被称为“减毒的精神病综合症”，只有大约三分之一的才能发展一个完整的精神病。然而，它们通常具有抑郁和焦虑的症状，可以从治疗中受益。

另请参阅：如何与儿童和青少年交谈自杀：父母的指南

如何帮助有精神病症状的人:

• 通常情况下，家人和朋友会帮助确定哪些人正在与精神病斗争，以及遭受他们的症状的折磨，所以让他们与专业人士联系是很重要的，他们可以提供帮助。

• 压力的生活事件，如大学或与其他相交的分手，可以触发精神病。需要进一步研究为什么这是为什么，但经常看到低潜在的“压力耐受性”水平。

• 你可以向某人提及你对他们的担心，并在那个时候或以后讨论这个问题。你可以看看附近有没有像密歇根大学那样的早期精神病诊所，并提供相关信息或主动与他们联系。

• 如果您注意到他们损害自己的迹象，那就是常常通过联系开始寻求立即帮助的时间自杀热线或者在附近的精神科急诊室寻求建议。精神病患者产生自杀想法或行为的风险是其他人的10到15倍。

另请参阅：当您有心理健康状况时，通过大流行

治疗，支持以及如何帮助找到努力与精神病斗争的人：

• 对表现出潜在精神病症状的人的治疗主要集中在谈话疗法，也称为认知行为疗法。家庭和团体治疗也很重要，而且可以通过虚拟方式进行。

• 对于那些明显与现实脱节的人，抗精神病药物会有很大帮助。接受这些药物的绝大多数人的症状得到了改善，但他们也可能会有副作用，所以与训练有素的专业人士合作，找到最适合的药物是很重要的。

• 在拥有婴儿后经历产后精神病的妇女在再次在怀孕期间再次经历它的风险很高，并且在怀孕期间和之后应该特别注意。

• 一小部分精神病患者可能会被他们的偏执或幻觉驱使在公共场合做出奇怪的行为或试图伤害他人。如果你发现自己因为这样的行为而不得不报警，要确保他们理解并承认你打电话的人有精神健康问题，需要帮助来获得适当的治疗。

• 就像许多传染病都会导致发烧，精神病是许多心理健康状况的一部分 - 但究竟是什么原因都没有充分理解。这就是为什么密歇根大学的研究小组需要精神病患者考虑参与他们正在进行的研究。

泰勒说：“多年来，当人们刚开始真正独立的人，工作和学校时，人们刚刚开始真正独立的岁月。”“脑成熟的过程取决于我们的大脑内部的很多事情，如果他们没有，事情可以散发出来。他们越来越越来越多地治疗，他们可能对大脑造成伤害的可能性越高，即使在治疗时也会变得更糟。“

电子邮件到达Michigan Medicine Prep Clinic的早期精神病或拨打734-764-0231。