家长和孩子在潜水前应该知道的6条水上安全规则

天气转暖可能意味着人们会想到在游泳池里娱乐和休闲。

它还应该提醒家庭考虑泡澡的风险。

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据统计，每年约有3500起与划船无关的意外溺水事件发生疾病控制和预防中心．五分之一的溺水死亡者年龄在14岁或更小。

非致命的溺水伤害可能导致住院治疗，在某些情况下，可能导致长期残疾。

密歇根大学(University of Michigan)儿童创伤预防项目(Pediatric Trauma Injury Prevention program)的健康教育工作者贝瑟尼·福尔松(Bethany Folsom)表示，这就是为什么家长需要确保孩子在潜水前做好身体准备，并尊重游泳池规则C.S.莫特儿童医院．

“可能会发生很多意外，”她说。

一个新的C.S.莫特儿童医院全国民意调查《儿童健康》杂志最近就水安全问题对家长进行了调查，包括他们对游泳课程的兴趣和参与情况，以及孩子在没有监督的情况下何时何地可以安全地游泳。

尽管在1543名莫特民意调查的受访者中，97%的人表示，掌握基本游泳技能对他们的孩子很重要，但真正掌握基本游泳技能的人却少得多。这项具有全国代表性的调查包括6岁至18岁孩子的父母。

技能差距因种族而进一步分化:55%的白人父母表示，他们的孩子上过游泳课，而西班牙裔父母和黑人父母的这一比例分别为39%和37%。

调查对象不分种族，认为成本、课程表冲突和所在地区有限的教育服务是障碍。

总体而言，略多于三分之一的家长表示，他们会允许孩子在没有成年人在场的情况下在家里或附近的游泳池下水。

这些发现引起了福尔松的关注。福尔松是休伦谷安全儿童组织(Safe Kids Huron Valley)的协调员，该组织是全国非营利组织的地方联盟全球安全的孩子旨在防止意外伤害。她说，这应该是有理由的，在泳池季节开放之前，就教育和警惕重新展开对话。

福尔松说:“作为一名母亲和一名安全倡导者，我认为越关注水越好。”她解释了一些重要的安全建议:

家庭用水安全提示

游泳课:的美国儿科学会建议孩子在4岁之前参加游泳课程(以婴儿和学步儿童为中心的课程可以帮助孩子在水中感到舒适，但不取代更正式的游泳课程或成人监督的需要)。福尔索姆说，课程是“传授一种可以拯救一个人生命的技能。”

培养对规则的尊重:许多事故可以通过遵循基本的游泳池规则来避免，例如使用伙伴制度，在泳池区域行走，在潜水时避免浅水区域。同样关键的是责任。福尔松说:“你不会把你的朋友压在水下。如果有人不会游泳，不要强迫他们去深水区或他们不舒服的地方。”

参见:9个基本的割草机安全提示，在你修剪之前知道

总是监督孩子:虽然训练有素的救生员能发现恶作剧或麻烦，但他们通常有几十名游泳者需要监控。“人类的眼睛只能捕捉到这么多，”福尔松说。这就是为什么护理人员也应该时刻保持警惕。一个有用的工具:A”水观察家卡“父母或看护人可以轮流传递，以表示指定的监护人员。

注意无声溺水:与电影中所描绘的不同，溺水的人可能不会溅起水花或大声呼救。福尔松说:“溺水实际上是非常无声的。此外，年轻人应该接受培训，学会在成年人不在场时寻找救生圈、撑杆或绳索来帮助他人;他们不应该自己去帮忙。

补水并起泡:在阳光下玩耍的时间会让游泳者感到口渴，并冒着脱水的风险。在休息时间准备一些水或运动饮料。虽然游泳池可能是一个很好的降温方式，但“阳光会从水中反射回来，会对你的皮肤造成更大的伤害，”福尔瑟姆说。按照说明使用防晒霜。

确保泳池区域安全:确保安全不仅仅适用于孩子们在水里的时候。覆盖后院的水池，以避免停机期间的问题。福尔松说:“确保泳池区域没有任何诱人的东西。”也就是说附近没有充气玩具。所有的水池都应该有围栏和可上锁的大门。