6个简单的方法来缓解孩子对医生的恐惧

儿童在例行检查时的反应会因年龄和性情的不同而有很大差异。

一些小家伙保持着平静，而另一些则非常沮丧，以至于让它们平静下来的努力成为了这次参观的主要内容。

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蹒跚学步的儿童往往最焦虑，因为他们开始与看医生产生某种联系，但向他们解释程序仍然是一项挑战香农拉紧。他是密歇根大学的儿科医生C.S.莫特儿童医院．

最近，对医生的恐惧引起了许多家庭的共鸣C.S.莫特儿童医院全国调查《儿童健康》杂志的调查结果

有一半的幼儿和学龄前儿童的家长表示，他们的孩子害怕去看医生- - - - - -主要是因为打针。25%的父母甚至因为孩子的焦虑而推迟接种疫苗。

这项具有全国代表性的调查还发现，五分之一的父母难以集中精力听医生或护士说的话，因为他们的年幼的孩子在预约时非常沮丧。

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尽管如此，在孩子的早期阶段，看医生对于提供预防服务以及父母和提供者讨论健康问题是至关重要的- - - - - -即使一个年轻的病人抗拒这种想法。

“安抚孩子的神经并不总是容易的，但有一些策略比其他的更好，绝对可以让家庭建立一个成功的，有成效的探望，”Taut说，他在密歇根医学院提供儿科护理思迈医疗中心．“还有一些家长常用的策略，实际上会让事情变得更糟。”

泰特为家庭提供了她的顶级建议:

如何让看儿科医生不那么可怕

1.在访问之前做好准备

提前教育孩子是减轻恐惧最有效的方法。

父母可以用适龄的书这是一个关于看医生的儿童电视节目，甚至是一个玩具医生工具包，用来假装看病。

“最大的恐惧往往是对未知的恐惧，”Taut说。“任何能让这种互动感觉更熟悉的东西都是有帮助的，尤其是如果这种接触发生在他们感到舒适的家里。”

2.不要制造恐惧或拿针头开玩笑

接受调查的父母表示，他们的孩子是最大的恐惧来源于打针(2至3岁儿童占66%，4至5岁儿童占89%。)因此，要小心，不要无意中助长了对针头的恐惧。

另见:确保你的孩子已经接种了这4种救命疫苗

“父母可能会说，‘坐好，否则你得打一针，’”泰特说。“即使是开玩笑，也会产生负面联想。”

强调，射门从来不是一种惩罚- - - - - -它们帮助人们避免生病。

3.不要做空洞的承诺

近四分之一的父母表示，他们会告诉孩子不会打任何疫苗来保持冷静- - - - - -是否应该接种疫苗。

结果，“孩子们可能没有接种他们应该接种的疫苗就离开了，推迟了他们的疫苗接种，这是不理想的，”Taut说。“或者，父母违背了对孩子的信任，这可能只会增加对未来探视的紧张。”

提前给办公室打个电话，了解会发生什么。

4.提供分心

Taut说，当有镜头时，没有屏幕时间的规则。让孩子在拜访期间看喜欢的视频，听音乐或读一本书，对一些孩子来说是一种有益的分散注意力的方法。

托特说，让病人在戳之前咳嗽对很多病人来说也是一种有效的方法，因为它通常会减轻疼痛。

5.是安慰

抱着或拥抱孩子比约束他们更受欢迎，这只会增加病人的恐惧。

参见:你的儿科医生vs.紧急护理:当你的孩子生病时该做什么

”舒适的位置允许父母在手术过程中支持他们的孩子，”Taut说。“这可以让孩子们感到安全，减少焦虑。”

她补充说，父母的焦虑会加剧孩子的恐惧，所以当针头出来的时候，父母应该意识到自己的神经。(莫特戳程序有更多的方法来提供帮助。)

6.之后提供一个小的款待

一个冰淇淋蛋筒，一个小玩具，或者在看完医生后一起出去玩，这些承诺可能会帮助提升与这种经历的积极联系。

Taut说:“让孩子提前准备好接受医生的检查是减少恐惧最重要的一步，但是在检查结束后享受一些有趣的事情并没有坏处。”