如何支持儿童的情感，教育需求，同时远程学习
回到学校：专家回答有关心理健康，社会化，屏幕时间，特殊学习需求的问题。
编者按:有关新冠肺炎危机的信息不断变化。有关最新的数字和更新，请继续查看CDC的网站。对于密歇根州医学的最新信息，访问医院冠状病毒(COVID-19)网页。
对大多数家庭来说，今年开学第一天的仪式不同于以往。
一些孩子带着面具、社交距离较远的教室和有机玻璃隔板重新进入学校。其他人在厨房的桌子上，在地下室或卧室里，通过屏幕与老师和同学见面，开始了新的学习。
随着父母对学校的决定或从家里导航远程学习，许多人对支持儿童的心理和情感健康，管理屏幕时间，适应特殊教育需求并尽量减少感染风险，同时仍然给予儿童重要的社会互动。
密歇根医学专家C.S.莫特儿童医院最近在生活问答期间，父母的顶部回到学校问题。
该小组由莫特发育行为儿科医生主持詹妮Radesky,医学博士，还包括儿童和青少年精神科医生希拉·马库斯医学博士儿童心理学家梅丽莎Cousino博士。和儿科传染病专家艾莉森Tribble,医学博士
以下是这些顶级儿童健康专家给出的常见返校问题的答案。
大多数父母不是教育工作者。他们如何确保孩子们都能获得所需的教育和情感增长？父母应该考虑补充剂吗？
莫特的专家指出，教育工作者一直在努力设计新的课程，以适应新的学习环境，相比春季许多学校突然停课，他们有更多的时间来准备。
不要做的是:下载每一个承诺能教孩子数学的新应用程序。
你可能会考虑:专家说，如果你真的想补充孩子的学习，那就把重点放在生活技能和情感学习上。比如，库西诺建议，帮助他们开始写感恩日记，或者在今年秋天烤苹果，然后把它们送给家人或邻居。
她说，选择那些能加强“情感健康和弹性的活动，而不是把学校的压力放在你的家人身上。
“孩子们还在学习善良，与他们的社区，解决问题解决和灵活性的善意，我们所知道的是对未来成功的大大预测，”她指出。
“当父母感到压力对数学或阅读感到压力时，提醒自己，即使在大流行，孩子们正在学习他们从未面临过的许多新事物，这很重要。”
我应该如何在科迪德期间促进孩子的社会化，并且我应该限制与其他孩子的互动吗？
特里布尔说，根据风险和情况的不同，一些家庭可能会选择让孩子与那些遵循同样安全措施的家庭的孩子交往。但是他们应该通过在户外玩耍和保持安全距离来减少风险。
在某些群体或群体中保持互动的家庭越多——无论是通过社区还是班级——就越好。你越扩大这个社会泡沫，你接触病毒的可能性就越高。
她说，与家庭的开放式沟通是关键。例如，家庭可能提前一致，如果有人在休假或参与更高的风险活动，如前往电影院，他们应该分享该信息。关于学习在家庭中的某人的透明度也是已知接触过Covid-19测试肯定的人。
在这些场景中，家庭可能会让孩子们在再次玩之前等待几周。
在偏远的学校里，没有其他孩子在身边会对孩子的社交产生怎样的影响?
小组成员表示，父母应该考虑如何以社交距离较远的创造性方式复制社交互动。
也许你一起看着旧照片，以提醒你的朋友，你在一段时间内没有联系，并将令人惊讶的礼物或卡片放下到他们的房子里，表心琴说。或者在有意的预定时间设置缩放或谷歌。
雷德斯基警告说，如果孩子们还没有准备好给他们更多的社交渠道，就不要允许他们开设新的社交媒体账户。她说，“点赞”照片和帖子通常不是一种有意义的双向互动。
马库斯指出，尽管大流行限制了一些放学后的社交活动，但在家上学的家庭总是能找到不同的方式来支持孩子的社交互动。而因某些疾病接受治疗的儿童通常会在正规学校外休学几个月。
“孩子的天性是相当有弹性的。进行6个月到1年的远程学习不太可能从根本上改变发展轨迹，”马库斯说。
她指出，一些孩子最重要的社会化来自自己的家庭，兄弟姐妹和父母。
她说:“坦率地说，与父母的关系就是我们所说的秘密酱料——它为孩子的认知成功或亲密关系的成功奠定了基础。”“不要低估你和孩子之间的关系。”
新冠肺炎期间家长应如何管理屏幕时间?
随着孩子们在学校和社交中使用屏幕，坚持常规屏幕时间规则很难。有些父母也可能在孩子在家的时候在家工作，他们发现屏幕有助于让孩子在休息时间有事可做。
Radesky最大的信息：孩子们现在可能会在屏幕上度过更多的时间。不要对此感到内疚。
她说，父母应该担心屏幕时间的数量，并更多地关注内容儿童与众不同。专注于正面内容，例如通过的计划PBS儿童频道或者芝麻街对于年幼的孩子。对于年龄较大的孩子来说，也许这是一个促进心灵的内容，或者家人可以一起做的东西，就像查找食谱或面对时机的朋友或亲戚一样。常识媒体是基于年龄的内容思想的良好资源。
父母也可以考虑减少接触可能导致攻击性或易怒行为的内容，比如暴力电子游戏。
如果可能的话，鼓励孩子们在一天中亲自动手，帮助他们从其他经验中学习也是一个加分项。
“我们知道这不是让孩子们参与课堂的完美方式，”她提到虚拟学校时说。“我们现在必须做足够好的事情。”
有多动症或学习困难等特殊需要的儿童通常在学校依赖特殊服务，他们的家庭如何在远程学习环境中生存?
对于有个性化教育计划(iep)、不同学习风格或信息处理方式的儿童来说，通过屏幕进行远程学习和参与可能特别具有挑战性。这可能包括患有多动症和自闭症的学生。
Radesky建议与教师和特殊教育团队持续沟通，如果可能的话，倡导某些社会遥远的内部课程。一些教师只能提供1：1的虚拟会议。
她说:“问孩子是否能得到额外的支持总是值得的。”
与门诊医生保持联系或开始新的治疗，以加强生活技能的学习，自我调节，挫折容忍和灵活性也是有益的。
她指出，她见过的许多家庭都报告说，由于偏远学校的存在，他们突然出现了反抗和行为问题。治疗师可以通过积极的行为强化计划来指导父母，给孩子更多的控制权。一些家庭，比如那些孩子患有自闭症的家庭，已经发现在这段时间加倍使用门诊治疗是有价值的。
也意识到你孩子的周围环境和潜在的分心。例如，一个孩子可能在厨房桌子上工作，而另一个孩子可能需要一个更安静的学习环境。
Marcus建议父母咨询学习专家并重新审视IEP。也许一些关注跨度跨关注的孩子需要经常休息。他们可以留在电脑上进行在线学习10或15分钟，然后在回到“学校”之前在后院奔跑。
一些工具，如加重的毯子或石头椅子，也可以帮助某些孩子保持参与。
在远程学习期间，您如何让孩子们保持任务？
特别是对于受关注的儿童挑战，如adhd，开始玩视频游戏可能很诱人，或者当他们应该在课堂上时，他们的屏幕上的另一个活动可能很诱人。家庭应该提前过于计划，以清楚地表明当天的日程安排，并区分“屏幕上的游戏时间”与学习时间。
随着日常生活和可预测性的儿童可以在他们的一天中拥有更好。父母应该试图让孩子们提前设定这些边界，并避免在一旦设定期待时谈判。
库西诺说，积极的鼓励也是关键。家长们可能更容易注意到孩子们不工作的时候，但他们也应该努力发现孩子们在做他们应该做的事情。如果他们在课堂上表现良好，或者学习数学，父母可能会在课桌上的便利贴上贴个贴纸，或者提供一些其他积极的强化来促进这种行为。
使用计时器、白板和计划器也可以帮助孩子们更独立地跟踪任务，帮助他们在一天中从一项活动过渡到另一项活动。
你应该注意哪些征兆来发现青少年的抑郁或儿童的痛苦?
Marcus注意到几种警报准备状态:绿色区域(最平静)，黄色区域(反应更活跃)，然后橙色和红色区域(最高警报)。她说，一般来说，大多数人现在不在绿区是正常的——他们可能没有得到很好的休息，在流感大流行时期有额外的压力。
但孩子可能需要更多帮助的危险信号可能包括食欲的普遍变化(比如突然吃很多甜食或碳水化合物或根本不吃)，睡眠的显著变化(比如频繁醒来，无法入睡或昼夜节律发生重大变化)或对自己通常喜欢的活动不再感兴趣。
普遍的易怒，或者对死亡的消极或积极的想法，比如说“我不想再呆在这里了”，也可能是一个孩子正在发展情绪问题的信号。
对于年幼的儿童或具有特殊需求的人，当神经系统更加紧张时，它也可能导致更加重复和控制行为或爆炸性的情绪爆发或蜱虫。这些是其他痛苦的迹象。
马库斯表示，父母需要用孩子“成为一个侦探”，并定期检查一个不确定的一年中的变化和调整。给孩子们经常机会表达这些情绪，不仅要注意他们的话，而是行动 - 因为孩子可能并不总是能够阐明感情。
马库斯说，父母也应该意识到他们自己的焦虑，以及这种焦虑会如何影响到他们的孩子。
锻炼、压力管理策略、认知和行为疗法以及药物治疗可能会有所帮助。远程保健还使许多家庭更容易获得和便利了更多的服务。
口罩、有机玻璃隔板、课桌和其他一些变化是否会给那些需要社交才能发展的孩子带来潜在的压力?
对于孩子们正在远程开始学年的家庭，但预计亲身返回，父母可以帮助为孩子做好新的学校环境，以帮助尽可能地归功化它。
在家或走路时练习长时间戴口罩可能会有帮助。告诉他们不要碰脸，洗手，咳嗽时要把胳膊肘和纸巾等“咳嗽口袋”塞进去。
“教学儿童在家里的基本预防措施，为他们建模它将有助于它在上学时成为第二种，”Tribble说。“那些事情对父母来说是一个重要的孩子，所以当他们上学时，那些行为已经存在，教师可以加强它。”
马库斯说，谈论为什么学校经历会如此不同也很重要，因为“有时不谈论比谈论更重要。”她说，孩子们需要听到大人们正在尽他们所能保护他们和我们社区的安全。
“在某些方面，这继续教导我们灵活而有弹性，并拥抱新事物和适应，”北极癖说，他最近返回面对面的学校。“我告诉我的孩子，它会发生不同，但我们将弄清楚。我们要做这些事情，因为我们想亲自学习并看到朋友。“
对家庭对孩子重新进入面对面学校的家人有什么建议？
经过几个月的孩子回家和隔离，对返回新的“正常”回归时可能正常，他们没有父母离开家。
“对于每个家庭和每种情况的安全定义会有所不同，”Tribble说。“这真的是评估给定情况的风险和福利，并决定是适合每个家庭的权利。”
家长应与学校沟通，告知他们正在实施哪些风险缓解措施，如佩戴口罩、将学生分组、重新安排教室以保持社交距离、在可行的情况下使用户外教学以及加强卫生措施。
特里布尔说:“这些都是降低病毒传播风险的好方法。”“它们本身没有一个是完美的，但每一个都增加了一层保护。”
她强调，风险缓解措施主要针对没有症状的儿童，研究表明，这一比例平均为0.6%(不到100名儿童中的1名)。她指出，今年尤其重要的是，当孩子出现可能是由COVID-19引起的症状时，父母应让他们待在家里，以帮助他们在学校取得成功。如果孩子出现症状，家长应该打电话给儿科医生，征求检查建议，并向学校咨询有关排斥的建议或政策。
据疾病控制的中心，虽然近期数据显示，近期数据显示，近期数据显示，所有Covid-19患者中的7.3％的Covid-19患者在儿童中占Covid-19死亡的少于0.1％。
少数儿童(多达约600名)也经历过可能致命的疾病，但通常是一种可治疗的COVID-19相关疾病被称为多系统炎症综合征(misc。
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