衰老与消化系统健康：6个值得关注的因素

你的消化系统每天都在努力消化你吃的食物。这么多年以后，你可能会发现你的生活发生了一些变化消化健康.

那是因为衰老，虽然它不影响消化系统与身体中的其他器官相同的方式，是一些问题的危险因素，包括结肠癌、胃酸反流、胃对药物的敏感性和某些维生素的吸收减少。

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这部分是因为随着年龄的增长，我们的胃酸分泌减少。如果没有酸的保护，对胃的药物，如布洛芬，可能会变得难以忍受。

就像你全身的肌肉可能比20多岁和30多岁时更容易疲劳一样，你胃肠道的肌肉，包括食道和肠道，也会减慢速度。这往往导致症状增加，如反酸或便秘，分别超过65岁。

随着年龄的增长，这里有更多关于要注意什么的内容。

便秘

我们的消化系统通过一系列的肌肉收缩，使食物通过我们的身体。随着年龄的增长，这个过程会变慢。

当这种情况发生时，食物中更多的水分被吸收到体内，从而导致便秘。保持水分对预防疾病非常重要便秘. 不运动也会导致便秘，所以记得每周四天至少进行30分钟的适度体育锻炼。

药物治疗

我们采取一个物理问题的药物可以为另一个人提供贡献。

治疗高血压或肌肉和关节疼痛的药物会导致便秘，所以记住你的水分和活动水平。非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬和COX-2抑制剂，会增加胃出血和溃疡的风险。如果你服用这些药物，注意你大便的颜色，告诉你的医生大便是暗的还是有血迹。

结肠癌

建议大多数人在50岁时都有他们的第一个结肠镜检查。这是因为在那个年龄的年龄增加了息息氨酸的风险。非癌症息肉可以变得癌变，因此在癌症发育之前具有结肠镜检查和去除任何息肉是很重要的。

憩室病

憩室病在60岁以上的人中很常见，当结肠周围的小囊在肠壁上的薄弱部位隆起时就会发生。当这种情况发生时，有些人可能没有任何症状，而另一些人可能会出现胃气、腹胀、抽筋或便秘。憩室病通常不需要治疗，但当口袋发炎时，你会出现胃痛、痉挛、发烧、发冷和呕吐。这可以通过止痛药、抗生素和改变饮食来治疗。

格德

尽管任何年龄的人都可以发展胃肠反流病，这在老年人中很常见。

胃食管反流病患者的胃酸会回流到食道，引起胃灼热和其他症状。如果不治疗，这种酸会改变你食道的衬里，导致一种叫做巴雷特食管. 少数患有巴雷特食管的人会发展成食管癌。对于胃食管反流病和巴雷特食管有很多治疗方案，因此请与医生讨论您的任何症状。

非酒精脂肪肝病

肥胖或高甘油三酯或糖尿病的老年人患糖尿病的风险更高非酒精性脂肪肝，一种脂肪在肝脏积聚的情况。这是国内最常见的一种肝病，可导致肝组织瘢痕形成。随着时间的推移，患者可能会发展成肝癌或肝衰竭。

虽然往往没有症状，但疾病可以诊断出肝酶的血液检测和超声波。有治疗方法可以帮助预防甚至逆转肝损伤，因此寻求和遵循医生的治疗是很重要的。