阻塞性睡眠呼吸暂停综合症危害健康的6种方式

阻塞性睡眠呼吸暂停是呼吸障碍一个人经历呼吸阻塞或受限的状况阻塞性睡眠呼吸暂停综合症在睡眠中反复发生10秒或更长时间- - - - - -响亮的鼾声或哽咽的声音是一个警示信号。

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这会让你(也可能是你的伴侣)第二天感到疲惫无力。

但阻塞性睡眠呼吸暂停综合症也会增加你患其他健康问题的风险安妮塔Shelgikar,医学博士的,密歇根药物替代CPAP诊所。

这就是为什么发现问题是至关重要的。一些病人可能受益于持续气道正压CPAP是一种防止患者在睡觉时喉咙塌陷的机器。

另见:治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的10种替代方法

其他人可能需要减肥、改变睡眠姿势或接受手术。

未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停会导致很多问题。Shelgikar详细介绍了其中六种:

阻塞性睡眠呼吸暂停的健康风险

高血压。未经治疗的睡眠呼吸暂停与高血压有关，可能会使你更难用药物控制血压。

难以集中注意力。阻塞性睡眠呼吸暂停会降低你的清晰思考能力，导致工作表现不佳，并会依赖咖啡因和含糖食物等兴奋剂。

心脏病。睡眠呼吸暂停是心脏病发作、中风和腿部血栓的危险因素。中度或重度阻塞性睡眠呼吸暂停及其他合并症的风险更高。

汽车事故。阻塞性睡眠呼吸暂停可能会使你极度困倦，并使你在开车时睡着。发生致命车祸的风险要大得多。

情感上的问题。阻塞性睡眠呼吸暂停与情绪障碍有关，并可能增加焦虑和抑郁等心理健康状况的风险。

手术并发症。未经治疗的睡眠呼吸暂停会增加手术中气道阻塞、心律失常和其他并发症的风险。

如果你担心可能存在阻塞性睡眠呼吸暂停，Shelgikar建议你去找睡眠医学医生或你的初级保健医生。他或她可能会建议在诊所或一个家庭的测试．

“不要只是‘睡一觉’，”Shelgikar建议。“睡眠呼吸暂停是可以被诊断和治疗的，而且会带来幸福和健康的结果。”

了解更多关于睡眠障碍密歇根医学睡眠障碍中心．调用734-936-9068与代表通话。