治疗头痛的最好的非处方药和补充剂

一次头痛就能毁掉你的一天。频繁或严重的头痛可能是一场永无休止的噩梦。无论你有哪种头痛类型，你可能想知道如何最好地治疗你的症状。

参见:哪种非处方止痛药对什么有效?

下面,神经学家和头疼专家劳伦·a·艾曼，主治医师，解释了治疗头痛的最佳非处方药和草药补充剂、使用指南以及何时寻求医疗服务。

你建议用哪种非处方药治疗头痛?

Aymen:非甾体抗炎药(NSAIDs)比扑热息痛更有效，因为非甾体抗炎药可以减少炎症。非甾体抗炎药的例子包括布洛芬，艾莱维或雅维。我更喜欢Aleve(萘普生)。

你推荐某种强度吗?

Aymen:就非处方药物而言，强度并不那么重要。我通常建议病人按照药瓶上的指示服用最大剂量。更重要的是，一旦头痛开始，就应该尽早服药。

多少非处方药算过量?

Aymen:我告诉病人，他们应该避免每周服用超过两到三次的非处方药。频繁使用可能会导致副作用，甚至导致药物滥用头痛。如果一个病人每周需要超过几次的非处方药，他或她应该去看医生。有些处方药可以每天服用，以减少头痛的频率和严重程度。

是否需要服用非处方药或草药补充剂以避免非处方药可能产生的副作用?

Aymen:对于一个月至少头痛15天的患者，我建议进行镁的试验。有一些证据表明偏头痛患者大脑中的镁含量较低。血液中镁的含量与大脑中镁的含量并不准确相关。镁有几种配方，我更喜欢氧化镁或甘氨酸镁。唯一要注意的副作用是稀便或腹泻。

参见:阿片类药物:当弊大于利时

其他经常使用的预防头痛的补充剂包括核黄素(维生素B-2)，辅酶Q10 (CoQ10)和欧米伽-3脂肪酸。让你的医生知道你正在服用的任何补充剂是很重要的。

什么时候应该寻求医疗护理?

Aymen:当OTC药物或补充剂无效和/或头痛正在影响一个人的日常生活能力时，他或她应该寻求医生的治疗。