《一个病人打破精神病区耻辱的使命》
一系列的治疗，包括住院，帮助一名年轻女子重新掌控自己的生活。通过分享她的经历，她希望能帮助到其他有需要的人。
当你听到“精神病区”这个词，你首先想到的是什么?
即使你思想很开放，你可能也不会想到我。我是一个沉稳的年轻女人，有一头活泼的棕色卷发。我说话很温和，你不会从人群中认出我。
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我获得了生态学的学位以及密歇根大学的进化生物学，在那里我参与了很多学生组织和一个研究实验室。我甚至在安娜堡芭蕾舞剧院的《胡桃夹子》里跳过舞。
然而，我已经被密歇根大学的成人精神科收治过两次，还被其他行为健康科收治过两次。我用过大学的精神科急救服务项目的次数我都数不清了。
我所有的停留都是为了抑郁和自杀的想法，这是我从高中就一直在与之斗争的东西，但在大学里变得更糟。我有强迫性障碍的历史，可以追溯到幼儿园，对“危险的”颜色和数字的痴迷，对引起火灾或其他伤害的恐惧，以及在脑海中重复清单的强迫性行为。我也很难控制情绪。
我已经学会了分别用暴露和反应预防疗法和辩证行为疗法来处理这两个问题。
挽救生命的治疗和成长
虽然我的大部分精神健康治疗都是在门诊进行的，但这些住院治疗是必不可少的。住院治疗并没有治愈我，但他们保证了我的安全，同时我的治疗计划被评估并根据需要调整。
住院期间提供了必要的支持，形式是每天的治疗小组和护士，医生和其他病人的同情。他们给了我一个空间重新组合，反思我的心理健康，并对我将如何前进做出必要的选择。
他们延长了我的生命，而我自己却不能。
幸运的是，经过治疗，我现在好多了。在过去的几个月里，我感觉是几年来最好的。我看到了自己的未来- - - - - -一个我很期待去探索的未来我几乎认不出过去那个混乱、充满危机的自己了。
我希望我已经经历了我最后一次精神健康住院治疗，当然，如果有必要，我还会再去的。
打击精神病区刻板印象
当你在行为健康中心呆过的时候，你会发现那里的人都不像你在恐怖电影里看到的那样。
我们不是“疯子”。我们是你每天在街上经过的普通社会成员- - - - - -你的学生，你的邻居，你的家人和朋友。你觉得你从没见过在行为健康病房待过的人吗?我打赌你有。
如果没有:嗨，我是摩根。很高兴见到你。
人们有时会问，“你为什么对你在精神病区的经历如此公开?”’你难道不该保守这个秘密吗?”答案很简单，至少对我来说，永远是“不”。
我完全不为需要并接受心理健康治疗而感到羞耻。大脑和其他器官一样，人们对心理健康的积极态度也在迅速改变。
我公开写我的经历最大的希望之一是，我可以教育至少一个人，一个行为健康的病人可能是什么样子的。
更重要的是，也许我可以让一些人更愿意寻求任何形式的心理健康治疗。
在她的博客上了解更多关于摩根的经历，我的强迫症的声音．
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