大流行恶化了许多老年人的心理健康和睡眠，民意调查发现，但也看到了长期的弹性

五分之一的老年人说自从大流行于2020年3月开始，他们的心理健康状况变得更糟，平等的百分比表示他们的睡眠也遭受了困扰。根据一项50岁至80岁的新投票，超过四分之一的四分之一说他们比Covid-19时代面前更焦虑或担心。

据新发现，妇女，50岁及60年代初期和60年代初期，以及大学学位或更高的成年人更有可能报告更糟糕的心理健康。国家民意调查健康老龄化。说他们的身体健康的老年人最有可能报告更糟糕的心理健康，24％的人说。

And when asked about the last two weeks before they were surveyed, the percent who said they had concerning mental health symptoms was even higher, with 28% saying they felt depressed or hopeless in that time, 34% saying they’d been nervous or anxious, and 44% saying they’d recently felt stressed.

在三分之二（64％）下说，他们遇到了睡眠睡眠或至少在过去一周内至少睡着了，这是2017年在一家类似组织成人的投票中表示这一百分比的两倍。

另请参阅：在Covid-19的第一个月，孤独为老年人翻了一番

民意调查是位于密歇根大学的基础医疗保健政策与创新研究所并获得奥尔普和密歇根医学，U-M的学术医疗中心的支持。它从2000多名成年人的国家样本的答案中汲取了50至80岁的民意调查1月下旬，当Covid-19案例率在全国范围内率高，而老年人的疫苗接种刚刚开始。

民意调查还揭示了许多老年人展示了长期弹性的有希望的迹象。三分之二表示，他们目前的心理健康是非常好的或非常好的。刚刚超过80％的人说出他们的心理健康和比20年前更好。

就在一半的受访者下，受访者表示他们感到孤立，下降了56％类似的民意调查春季2020，但是从大流行前28％。近三分之一（29％）表示，自流行于锻炼，饮食和冥想等大流行开始以来，他们已经提高了改善他们的心理健康。

“随着我们进入大流行的新阶段，大多数老年人接种疫苗，确保充分获得精神健康筛查和护理，以检测和解决这种长期压力的任何挥之不去的影响，”Lauren Gerlach，D.O.，M.Sc.，在与民意调查团队合作的密歇根医学中的老年精神病学家。“这对那些可能更加艰难地访问心理保健的人来说，这对那些可能有更难的人来说，包括收入较低和更糟糕的身体健康。”

这data also suggest that older adults are more open to seeking mental health help than past research might suggest, with 71% saying they wouldn’t hesitate to see a mental health professional in the future, and 13% saying they had talked with their primary care provider about a new mental health concern since the pandemic began.

民意调查总监Preeti Malani，M.D.一位密歇根医药传染病医师也接受了老年教学的培训，注意到初级保健医生在识别，监测和治疗老年人的心理健康问题方面发挥着关键作用。

“It’s encouraging to see that nearly one-third of the older adults rated their primary care provider as the person they’d most want to talk with about mental health concerns, and that 19% said they’d actually done so in the last two years,” she says. “Health systems and insurers should support this role, and efforts to reduce stigma around seeking help for the patients who still feel this way.”

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Among the 29% of older adults who said they would hesitate to see a mental health professional for treatment in the future, common reasons were that they thought it wouldn’t help, that they’d feel embarrassed or that they had worries about the cost.

“老年人受到了Covid-19大流行的困难，它对许多人产生了影响的心理健康，”AARP研究高级副总裁艾莉森布莱恩特说。“在这么艰难的时刻，我们在一些困难时期看到了亮度的弹性斑点，但我们必须继续提供支持，因为我们从大流行和应对后来的追逐方面就会提供支持。”

Covid-19及以外的心理健康资源：

这现在如何正确网站以国家卫生组织和机构的伙伴关系在大流行中创造，是在Covid-19时应对的一个很好的起点。它指导用户到资源，并包括一个页面现在遇险或需要支持的人。

这灾难窘迫热线由联邦机构致为名为Samhsa的，向任何呼叫1-800-985-5990或文本谈话到66746的人提供危机咨询。

另请参阅：Covid强迫精神护理在线，并且许多患者希望它留在那里，学习发现

密歇根医学署精神病学署开发了一个老年人的心理健康指南在大流行期间，疾病控制和预防中心提供了信息大流行相关的压力和应对策略适用于所有成年人和儿童。

AARP提供A.心理健康资源中心在线，有关普通成年人和护理人员的信息，以及患有不同心理健康症状的人的具体信息。

如果您或周围的某人正在经历心理健康紧急情况，或者有或争取自我伤害的思想，请致电911或国家自杀预防生命线在1-800-273-8255，或使用生命线网站上的聊天功能。

国家对健康老龄化成果的国家民意调查基于5074名成年人的国家代表性样本的回应，年龄在50至80岁的成年人，谁在1月2021年1月在线在线回答了各种问题。IHPI团队的书面问题是书面的，并由IHPI团队解释和编制的数据。提供笔记本电脑和互联网访问，以调查尚未拥有它们的民意调查受访者。有关调查结果和方法的完整报告可供选择www.healthyalicalpoll.org.以及过去的国家民意调查健康老龄化报告。

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