揭穿心脏康复神话：为什么有些患者不去（以及为什么他们应该）

如果您有心脏手术或其他与心脏相关的程序，则心脏康复最有可能成为您恢复的重要组成部分。

另请参阅：5种方法来测量心脏病风险

心脏康复是一项医学上监督的计划，有助于改善心脏问题的人的健康和福祉。康复课程包括锻炼培训，心健康生活教育和咨询，以减少压力，帮助您恢复积极的生活。

根据这一点新英格兰医学杂志然而，只有10％至20％的人曾符合Cardiac康复的人实际参与这样的计划。

以下是一些神话，通常让心脏患者追求心脏康复 - 为什么要努力很重要：

神话：我不确定康复对我来说是安全的。

事实：有些患者远离康复因子，因为他们担心他们没有身体准备。

医疗保健提供者可以帮助拨打电话。这心脏康复计划在密歇根大学卫生系统开始始于一个全面的筛选过程，使我们能够尽早捕捉潜在的健康问题。

被聘请有资格参加的人被U-M工作人员彻底评估，具有广泛的心脏护理经验，并专注于安全康复。

神话：我没有时间锻炼身体。

事实：持续的健康经常需要调整您的日程安排，以便能够将此关键方面添加到其中。大多数心脏康复计划灵活，旨在适应经历了主要心脏手术或心脏事件的人的调度需求。对于这些患者，医生建议在康复六到12周之间。许多患者随后向另一个设施过渡，以保持他们的进展。

在U-M，我们跟进一个，六个和12个月的患者，以检查他们的锻炼方案的疗效，并帮助他们重新评估他们的健身目标。

神话：我买不起。

事实：Medicare涵盖符合条件患者的80％的心脏康复，其中包括18至36个会议 - 通常需要的时间来看结果。付款计划也可用。

请记住，某种形式的锻炼总比没有好。如果您只能提供一些会议，我们的团队将在与我们共度时教授最有益的心脏康复技术。

神话：我知道我需要了解我的健康所需的一切。

事实：古老的谚语，“你永远不会学到一些新的东西，”适用于你的健康。U-M Cardiac康复团队提供广泛的专业知识，不仅在运动中，而且还在营养和其他生活方式主题。

我们的员工也作为您和您的医生联络。此外，您可以获得情感支持和Camaraderie，因为您在理解您的恐惧和感受的类似情况下遇到别人。

许多患者发现这种支持是他们康复和福祉的关键。