手术后你应该提那个东西吗?

手术后，大多数病人都会得到统一的处方:放松。当然，这意味着不需要繁重的工作。

医生帮助那些有手术伤口的人快速愈合的一种方法是，建议不要捡拾任何超过10磅重的东西，这样可以避免额外的身体压力导致血压升高，进而导致伤口破裂和流血。

没有秤，你怎么知道?

我们整理了一份清单，列出了体重超过10磅的常见事物，帮助你判断是该继续做下去，还是该放下。

10+磅在家:

• 平均三个婴儿

• 装满毛巾或牛仔裤的洗衣篮

• 中型保龄球

• 小型微波炉

• 中等大小的猫或小狗

• 大多数真空吸尘器

• 大垃圾袋(装满)

在杂货店买10多英镑:

• 大西瓜

• 一大袋糖或面粉

• 袋土豆

• 1 / 4加仑牛奶

• 3瓶2升的苏打水

• 节日火腿或火鸡

如果你不确定一个物体是否有10磅重，宁可小心谨慎，也不要把它拿起来。

记住，你的举重限制的长度也会根据你的步骤而变化。要有耐心，听从你的健康护理专家的建议，以避免潜在的并发症。