如果和你住在一起的人感染了COVID-19，该做的14件事
帮助家人或室友应对冠状病毒影响的小贴士，同时保护自己和他人。
编者按:关于COVID-19危机的信息不断变化。要获得最新的数字和更新，请继续查看美国疾病控制与预防中心的网站．要了解密歇根医学院的最新信息，请访问医院的冠状病毒(COVID-19)网页．
对Covid-19临床试验有兴趣吗？健康研究对于结束Covid-19大流行至关重要。我们的研究人员在工作中努力寻找疫苗和其他方式，以潜在预防和治疗疾病并需要您的帮助。报名参加密歇根医学院的临床试验。
它发生了，或者至少你认为它有。在世界各地造成大问题的微小冠状病毒使其成为您的家。
和你住在一起的人生病了，你认为这是COVID-19。他们需要你的帮助，但你也不想生病，或把病毒传染给别人。
你会做什么?
即使你不确定，假设他们有它。
尽管现在检测更容易，但在有人接受检测之前，你无法确定你的家人或朋友是否感染了冠状病毒或其他疾病。
但如果他们正在发烧，干咳，或莫名其妙地感到超级疲劳，很有可能他们会。一些不太常见但可能的症状包括腹泻和突然失去嗅觉或味觉。
首先:打电话给他们的常规医生办公室，如果他们有一个，或你的县卫生部门报告症状，并询问他们是否可以进行检测。如果可以，您应该帮助他们到达测试地点。但要确保他们和你在服用时都戴上口罩或布遮住口鼻。把车窗打开一点，让空气流通。
即使他们无法立即进行测试，或者您正在等待他们的测试结果，如果您知道他们有病毒，你会更好地采取相同的预防措施。
一定要遵循以下基本原则:
-不要靠近病人6英尺内，除非病人或你已用口罩或布捂住口鼻。不要和他们呆在同一个房间里，给他们一个专门的空间。
-确保病人对着口罩或布、胳膊肘或纸巾咳嗽，以防止病毒颗粒进入空气。使用一次后应将纸巾处理掉。
-经常用肥皂或酒精洗手液彻底清洁双手。
-用肥皂或消毒剂清洁表面。
-除非你刚洗手，否则不要摸你的脸。
您可以安全地帮助他们在家里对付他们的症状，同时保护你自己和其他和你住在一起的人。
“当你和你认为或知道的人生活COVID-19,你应该支持他们身体上和情感上,同时避免接近、接触或接触他们感动,还没有得到清理,“Tammy Chang说,医学博士,公共卫生学硕士,硕士,密歇根州的家庭医学助理教授。“一定要经常检查他们的情况，要么打电话，要么不要一直进入他们的房间，因为他们可能很快就会变得更糟。”
如果您认识一个人独自生存并有症状，请询问您是否可以帮助一些相同的东西，而不会超过他们的房屋。经常通过电话或文字检查它们，并提供食物，药品或事物，以帮助他们舒适。
了解COVID-19的危险信号，以及如果发生这些信号应采取的措施:
对于大多数人来说，冠状病毒感染将使它们低几周。与他们的常规医生谈谈预期，b如果您或您与您居住或知道有这些症状的人，则是时候寻求紧急护理时间：
- 呼吸困难
-胸痛或胸压持续
-困惑或不能被唤醒
嘴唇和脸上的颜色是蓝色的
如果他们，或者你，有开发严重案例的Covid-19的风险较高，尤其要警惕这些症状。
在家照顾COVID-19患者
想像护士和酒店客房服务的组合一样。
100多年来，护士和其他卫生保健工作者在保护自己不受感染的同时，遵循基本步骤照顾传染性疾病患者。
如果你居住的人有Covid-19症状，但并没有生病需要一家医院，现在轮到你提供“支持性护理”，同时保护你的健康。
以下是14种方法:
1.选择一个“病房”：如果可能的话，病人应该呆在有门的卧室里，除了去卫生间外不要出来。除非绝对必要，否则任何人都不应该在那个房间里待太久。孩子和宠物应该呆在外面。如果可能的话，让病房的窗户开着，以保持空气流通。提供组织。
如果你没有超过一间卧室，把卧室让给他们，你可以睡在沙发上或其他临时的地方，比如充气床垫，这样当他们待在房间里时，你仍然可以使用客厅、厨房和其他空间。
2.选择一个“生病的卫生间”:如果你有两个浴室，把其中一个改成病人浴室，不要让其他人使用。如果你没有两个，你就必须清洁他们上完厕所后接触到的每一个表面，所以当你或其他和你住在一起的人需要使用它时，它是干净的。(参见下面的清洁技巧。)不要共用水杯。
3.帮助他们追踪症状:让他们一天量几次体温，但不要靠近他们。记下读数，并注意何时出现新症状。
4.帮助他们水合物:确保他们喝了大量的水和其他非酒精透明液体。
5.缓解他们的症状:帮助他们了解多久可以服用退热药，比如对乙酰氨基酚和布洛芬。(密歇根医学院的医生审查了有关这些药物和新闻中有关COVID-19的其他药物的证据;点击这里查看更多信息。）确保病人理解拍摄多少 - 阅读瓶子上的标签并遵循它。如果他们有一个坏咳嗽，请帮助他们了解咳嗽的药物是多少。
不要让他们服用超过推荐剂量的任何药物，或者在服用反对它的药物时使用酒精。跟踪病人已经采取的东西。
确保他们继续服用他们通常会服用的其他药物，除非他们的医生告诉他们停止。
6.让他们感到舒适和愉快，同时保持距离:确保他们有毯子和枕头、书籍、杂志、电脑或电视来打发时间，床边有手机充电器，这样你就不用在房间里进进出出了。让房子或公寓保持安静，这样他们就可以睡觉了。
7.在食物上帮助他们，但要保持距离:找到一个托盘或饼干表，你可以用来在需要时带来食物或饮料。
如果他们可以起床：将食物放在托盘上，将其放在闭门的门外。走开。他们可以打开门，拿到托盘，在房间里吃饭，然后把托盘放在门外门外，然后关闭它。
如果他们下不了床:当你进入他们的房间时，戴上口罩或用布遮住你的嘴和鼻子，让他们也遮住自己的。把他们的食物和饮料拿到他们的床头柜上，过一会儿再回去取，再戴上口罩或布。用热水和肥皂彻底洗涤他们的菜肴。在处理菜肴后不要碰到你的脸，然后在触摸任何东西后彻底洗手或喝酒。
8.把他们的衣服分开洗:如果他们不在病房，把换洗的衣服和睡衣拿给他们。把你通常放在病房里的衣服拿出来。
Make sure they have a basket, hamper or bag in the sick room to put clothes, towels, washcloths and bedding in. Have them put it outside their door when it’s full, or wear a mask or cloth over your mouth and nose when you go in to get it. Wash their clothes, towels and bedding separately from anyone else’s.
9。清洁,清洁,清洁:穿过整个家，使用消毒剂喷雾或湿巾来清洁病人在生病的早期阶段时可能触动的一切，或者在发展症状之前有传染性。
这包括桌子，硬脚椅，门把手，光开关，遥控器，柜子和冰箱的手柄，桌子，厕所，水槽，电脑键盘和小鼠，平板电脑等。清洗他们穿的东西或在你孤立在'病房的日子里。
病毒寄生在门把手和手机上，会让你生病——智能清洁和良好的习惯可以帮助保护你
10.对访客说不:无论如何，你不应该让客人，或者在家里工作的人。如果您必须亲自看到某人，请在家外，优选在户外活动，距离他们至少六英尺左右。如果他们带给你一些东西，请让他们把它放下并走开，所以你可以拿起它。
11.使用技术连接：在下一间房间的某人看景观聊天或语音呼叫可能看起来很愚蠢，但它可以给你，孩子或宠物和家里的其他人带来病人的联系，而不传播病毒。确保他们也可以与他人一起连接 - 包括亲戚，朋友，同事和信仰组织。这可以缓解生病并粘在一个房间里的可怕。
12.呆在家里自己:现在你和家中的其他人已经与拥有或可能有Covid-19的人联系，你可以随身携带病毒来工作或商店，即使你没有症状。
告诉你的老板你家里有人出现症状，并询问这是否意味着你应该呆在家里或在工作时戴口罩。计划从餐馆和杂货店叫外卖，或者问问朋友或家人是否能帮你购物，把东西放在前门外面。如果这些选择都不可行，那就戴上口罩，尽量少出门。
如果你有一个院子、花园、露台、阳台或门廊，花点时间到外面走走，但要离那些没有和你住在一起的人保持6英尺的距离。
13.不要害怕寻求帮助或精神支持:让朋友、邻居和家人知道和你住在一起的人生病了，并寻求和接受他们的帮助，但不要让他们接近病人，这是可以的。你不必告诉整个社交网络，但至少告诉几个你可以信赖的人。他们可以从“外部世界”给你带来供应品，然后放在你家门口，或者用船运给你。他们可以帮你遛狗，不过你得先把皮带擦干净。
不要忘记，你需要情感支持和联系，以帮助你度过作为COVID-19护理人员的时间。随着国家努力抗击病毒的传播，照顾病人，我们都在某种程度上受到了影响。但以安全的方式相互联系可以帮助我们应对。
14.他们更好：COVID-19患者，无论是否做过检测，都应待在家里，远离他人，直到符合以下标准:截至2020年7月2日,国家疾病控制与预防中心的指导意见中,如果你认为或知道有人COVID-19,它们可以与他人只有他们fever-free之后,没有药物,三天,他们的呼吸道症状有所改善(这包括咳嗽、气短)和已经10天以来首次出现症状。美国疾病控制与预防中心还表示，与确诊或疑似COVID-19患者在一起的人应该在接触后14天内呆在家里。
之后，你和他们应该对“病房”进行彻底的清洁，包括擦拭所有的硬表面，清洗被褥(包括毯子)，吸尘。
了解更多关于照顾已知或疑似COVID-19患者的信息,对于疾病症疾病委员会对无症状的载体指南，那些免疫功能（免疫系统弱化的人）和认为他们已经暴露于冠状病毒的人，访问CDC的网站。
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