你有三次感染流感的风险

新年已经过去，但流感季节还没有结束。

“我认为我们还没有达到顶峰，”他说艾米丽·舒曼,医学博士他是密歇根医学院的内科助理教授和传染病专家。

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她可能是对的:美国疾病控制和预防中心在一月底报告说流感已经蔓延开来在美国大部分地区因流感而住院的人数持续上升，美国疾病控制与预防中心的数据显示．

舒曼说，尽管流感的出现和消失每年都有轻微的变化——2016年的疫情一直持续到春季——但流感季节通常在1月和2月达到高峰。

这是因为在黑暗和寒冷的月份里，我们被关在室内，使得细菌更容易交换。更冷、更干燥的空气的出现也被认为是一个原因;研究表明流感细菌存活的时间更长当湿度下降．

由于这些因素和其他因素，病毒的起源和生命周期可预测性地重复:舒曼说，大多数流感毒株起源于亚洲和南半球，那里的流感季节发生在冬季。每年的传动机制都是一样的。

舒曼解释了你最危险的时候:

如果你感冒了该怎么办

虽然大多数人从来没有生病的打算，但关键是呆在家里，不去上班或上学，以避免传播病毒。舒曼说:“在出现症状之前，你可能已经传播了一两天的病毒。”主要症状包括发烧、咳嗽、发冷、肌肉酸痛和疲劳。

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对大多数人来说，休息和多喝水是最好的治疗方法。Shuman说，老年人等高危人群应立即寻求医疗关注和抗病毒治疗——这些治疗需要在发病的前48小时内进行，才能有效。

为什么要接种疫苗

尽管许多医生建议病人在秋季(或疫苗首次出现的时候)注射流感疫苗，但现在注射还不算太晚。舒曼说:“我不认为一切都太迟了。”

美国疾病控制与预防中心建议6个月以上的人每年注射流感疫苗。因为流感病毒每年都会变异前一枪的保护不一定有效。疫苗必须每年重新配制，以适应预计将流行的毒株。