4个奥运主题活动供小朋友尝试
准备好用这些儿童喜爱的游戏和工艺品为红色、白色和蓝色欢呼吧。
夏季奥运会来了，还有什么比以奥运会为主题的艺术和工艺品、健身和食物更能让孩子们兴奋呢?无论你的孩子是一名有抱负的体操运动员，还是世界上最优秀运动员的简单仰慕者，他们一定会跳入奥运的乐趣中。
1.DIY奥运火炬工艺
在开幕式前和你的孩子一起尝试这个有趣的diy手工艺品，这样当火炬被带进体育场时你就可以一起玩了!你也可以了解更多关于奥运火炬的历史和历届奥运会的火炬。
你将需要:
纸巾卷
胶或gluestick
铝箔
订书机
餐巾纸(红、黄、橙)
怎么做:
把纸巾卷的一端压平，并把另一端钉在一起。
用胶水把铝箔粘在纸巾卷的外面。
把剩下的铝箔纸塞进纸巾卷顶部的开口。
铺开一张薄纸，然后在上面涂上不同的颜色，使纸张向不同的方向倾斜。
把一堆纸巾捏在中间，把中间扭在一起。
将纸巾“火焰”放入纸巾卷中心的洞中。
现在你已经准备好接过火炬了!
这个奥运火炬工艺的灵感来源于Icanteachmychild.com．
2.奥运主题儿童健身游戏
你不必成为世界级的运动员，也可以在自家后院享受世界级的乐趣。
就像在真正的奥运会上一样，这一切都是关于体育精神和尽你最大的努力。这并不取决于谁赢了;它是关于乐趣和活跃。
我们不缺乏选择。选择一些你喜欢的活动，在家里重新创造它们。这里有一些想法:
掷标枪-给孩子一支长矛，让他在后院或公园里扔过去，这不是个好主意，但用它来代替标枪，你就可以飞起来了。它不会走得太远，但尝试起来很有趣(也更安全)。
铅球-真正的铅球男子重16磅，女子重8磅，但你可以用重量轻得多的物体来模拟铅球。垒球很管用。只要确保“投”球，而不是扔。
比赛互相挑战不同长度的比赛或与时间赛跑，看看每个孩子是否能提高他/她的时间。做简单的短跑、组队和接力赛(用一个空的纸巾卷做你的接力棒)，在地上放一些东西(比如泳池面条)，假装它们是跨栏，然后试着跑更远的距离(也许绕着房子或街区)。选择是无限的。
艺术体操-艺术体操运动员在各种比赛项目中使用球、圈和丝带。用操场上的球、呼啦圈或长丝带创造你自己的动作。在音乐的伴奏下创造个人和团队的日常活动。
水上运动-根据技术水平，有不同长度和划水方式的游泳比赛。你甚至可以在跑步的时候跑过游泳池(这比看起来要难得多!)找点乐子，创造你自己的花样游泳常规．尝试和模仿那些运动员的一些惊人动作是很有趣的。
团队运动-在院子里架起网，打羽毛球或排球。和你的朋友和家人一起进行你自己的循环赛。你可以在篮球、踢球或足球比赛中做同样的事情。孩子们也可以发挥创意，组成他们自己的团队游戏!只要记住把重点放在乐趣和体育精神上就行了。此外，要让这些活动适合孩子的年龄。
就像真正的奥运选手一样，你会想在比赛期间保持水分和营养。一定要多喝水(尤其是在热天外出)，吃健康的食物。利用这个机会和你的孩子谈谈食物是如何给你的身体提供能量的，你使用的能量越好(健康食物)，你的身体就会表现得越好。
奥运会是一个伟大的激励，让一个家庭快乐和活跃。它们甚至可能激发人们对一项新运动的兴趣!
3.奥运五环椒盐卷饼配方
自制的奥运五环形状的椒盐卷饼对孩子们来说是一个很棒的动手感官活动，而且它们恰好也是一种美味的款待!
成份:
2茶匙半酵母
1杯半温水
1½茶匙糖
4杯面粉(试试全麦或燕麦粉!)
1个大鸡蛋，打好
撒点糖屑(可选，可以撒芝麻或肉桂)
食用色素(可选)
产品说明:
把烤箱预热到425华氏度。
在烤盘上铺上烤盘纸或硅胶垫。
用温水溶解酵母。搅拌至混合。
加入盐,搅拌。
加入面粉，每次一杯。搅拌至面团变厚。这个面团用木勺就可以了。加入三杯后，改为每次加入剩下的花¼杯，直到面团不再粘稠。一旦面团不再粘，你就加了足够的面粉!搅拌直到你能用手指戳到面团，看到它弹回来。现在搅拌完毕，可以开始揉面了。
把面团放在撒了面粉的表面上揉几分钟。
将面团分成小团，每个小团约1/3杯。
把面团揉成绳子。
把面团揉成相互连接的圆环。
在浅盘里打蛋。
在每一套椒盐卷饼环上刷上蛋液。
如果需要的话，撒上配料。
将戒指放在烤盘上。
烤8-10分钟，然后烤一到两分钟——时间刚好够让顶部变成棕色。
有趣的是，在把面团搓成绳子之前，先把面团分成五份，然后用食用色素把面团涂成奥运五环中的五种颜色。
4.奥运奖牌工作表
奥运会是一个很好的机会，让你的孩子了解其他国家，传统和体育。你可以谈论健康、努力工作、实践、体育精神和团队合作。
乐趣还不止于此——你也可以使用我们的奥运奖牌追踪器来激发孩子对数学和数字的兴趣!开始下载我们的免费打印奖牌追踪器。
选择五个(或更多)参加奥运会的国家，将这些国家的名字写在第一栏。你也可以打印这些国家的国旗的微型版本，并把它们粘在空白的地方。
利用这个机会谈谈这些国家。在地图上找到他们。谈论他们在那里说什么语言——甚至可以学习一些该国语言的单词。在奥运周期间，你可以根据你所列出的国家来制作小吃或餐点。
随着比赛的进行和奖牌的颁发，当你名单上的国家中有一个赢得奖牌时，记下来。你可以每天在线更新你的奖牌追踪器，看看你的工作表上哪个国家获得了最多的奖牌。
相关文章
