在冬季大风暴中保持安全的4种方法
当寒冷的气温和大雪袭来时，一位急诊医生提供了一些保护你和你所爱的人的建议。
从积雪覆盖的高速公路到结冰的人行道，冬天的天气会带来很多问题。
“当天气变冷时，滑倒、车祸、甚至冻伤或体温过低都会变得更常见，”他说布拉德Uren，M.D.他是密歇根医学院的急救医学助理教授。
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本周，一场冬季风暴将在中西部和东北部带来近乎历史最低的气温，我们有足够的理由保持谨慎。
但这个季节常见的危险也可能发生在温和的冰冻期。
尤伦说:“我在中西部的急诊科工作，在密歇根上半岛长大，我知道寒冷天气有多危险。”
他提供了一些简单的安全提示，以避免常见的季节性损伤。
保护自己免受冻伤
在暴露于极端寒冷后皮肤和底层组织冻结时会发生冻伤。在单位数和低于冻结的温度下，它可以花几分钟才能遭受冻伤。
冻疮皮肤看起来苍白或蓝色，感觉很冷，麻木和僵硬或橡胶，需要适当的照顾．
为了保护自己，覆盖所有可能易受寒冷的皮肤。
“帮助保护非常年幼的人和老年人，并注意那些身体虚弱或有心理健康问题的人，他们可能需要额外的帮助来保护自己免受极端寒冷的侵袭，”Uren说。
出门前检查天气，多穿几件衣服。
减速以免滑倒
在冰雪上匆忙行走的人可能会因严重受伤而被送进急诊室。
Uren的建议吗?不要着急。
他说:“在上下班路上多计划几分钟，这样你就不会在光滑的路面上匆忙行驶。”
其他预防措施可以帮助避免受伤。
穿绝缘的鞋子，也可以提供牵引力。使用盐或其他融冰产品清理人行道和车道，这样邻居和行人可以安全行走。
使用铲子和除雪机要安全
铲雪的时候要放轻松。
“如果你对自己的健康有任何担忧，请咨询你的医生，以确保你的心脏足够健康，能够承受铲雪带来的锻炼，”Uren说。
不要在大餐后铲土，这会增加你的心脏的负荷。在需要的时候休息，不要一次移动太多，特别是当雪又湿又重的时候。
Uren说，如果你使用吹雪机，在使用前要阅读说明书，熟悉产品。他指出，联邦数据显示，每年有5,700多人因吹雪机受伤。
他补充说:“确保所有的安全装置都在正常工作，千万不要试图用手清理被卡住的吹雪机。”
许多制造商都有一种清除堵塞的装置。确保机器是关闭的，并且站在一个你不会受伤的地方，如果机器剩余的张力导致螺旋机突然移动时，堵塞清除。
开车小心
在大雪中开车时，要计划额外的时间到达目的地。
“四轮驱动汽车只会帮助你获得牵引力;在路面湿滑的情况下，它们不会帮你停车。”“减速，并始终确保以你能看到前方道路的速度驾驶，并安全地对前方道路做出反应，这将帮助你安全地到达目的地。”
在车里准备一个急救箱、急救毯和手电筒。旅行时也要带上一套好的冬季靴，一顶帽子和手套。
如果你要去一个偏远的地区，或者要等待更长的时间，带上食物和水是个好主意。一定要确保你的手机充满电。
而且，无论天气，切勿喝酒和开车。
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