安全露营的6个小贴士

夏天正如火如荼地进行着，这意味着你可能要收拾好汽车，前往树林里进行一次悠闲的——或者是冒险的——露营之旅。

参见:打勾谈话:如何停止(和消除)它们

在你支起帐篷和展开睡袋之前，为徒步进入荒野做好准备是很重要的。

约翰·卡勒医学博士说:“在树林里意味着在紧急情况下，你可能远离立即得到的帮助。密歇根大学荒野医学项目还是急救医学的助理教授。“通过提前计划，你可以确保下一次的野营旅行对全家人来说既有趣又安全。”

卡勒提供了一些简单的建议，每个级别的户外爱好者都应该记住:

保持联系:提前给手机充好电，关掉手机，然后把它放在你的车里(别忘了还有一根与你的车配套的电源线)。但是，不要假设你的手机会覆盖这个信号;买一张当地的地图，随身携带，以防迷路。如果你没有电，带一个便携式电池充电器也是一个好主意。

预期的元素:皮肤癌正在上升，黑素瘤与皮肤晒伤的频率有关。尽早并经常涂抹防晒霜，并在你的背包、车上或船上放一些。如果你打算一整天都在户外的话，带一些具有UPF防晒性能的衣服。为暴风雨做好准备，在行李箱或背包里放一件雨衣，可以保持干燥和温暖。

屏蔽错误:驱虫剂将有助于防止蚊子、苍蝇和蜱虫叮咬，这些都可能携带疾病。在儿童使用此类产品时，请务必阅读制造商的建议。如果你在一个特别受感染的地区，考虑使用轻便的昆虫口罩和驱虫剂。

游泳安全:如果你打算在水里，带上救生衣或水上漂浮设备。在有水流、涨潮或船只拥挤的水域游泳时要格外小心，避免饮酒，因为这会影响判断，增加受伤或溺水的风险。之后，一定要洗澡，以避免游泳者的瘙痒，皮肤可能对水里的动物寄生虫过敏反应。

参见:暑假需要知道的6个安全提示

带上足够的规定:在手边准备一些额外的食物和水，以备紧急情况或需要延长旅行时间。远足或参加其他户外活动时，一定要带水。饮酒时避免在阳光下暴晒，因为这会加剧脱水。

不要用汽油生火:汽油和类似液体的蒸气是可燃的。急诊部门每年夏天都会接待一些因用汽油生火而被严重烧伤的人，而你肯定不想让森林起火。相反，你可以带上火绒或引火棒，以防你找不到干木头。