如何每天支持退伍军人

有超过2000万退伍军人在美国，在密歇根州单独650000。我们怎样才能加深我们对我们的服务成员，退伍军人及其家属的理解？

下面是来自密歇根医学院的专家老兵和建议一些启发：

理解老兵和他们的家人所做的牺牲。

亚当·扬多，陆军国民警卫队退伍军人，描述了他的第一次作战部署到阿富汗怎么把他“从感觉就像我是21到40。”

住在密歇根州安娜堡的海军陆战队老兵詹妮弗·兰姆说，服兵役不仅会加快人的衰老速度，还会“改变你的核心”。

除了服务会员体验对自己的身体显著的磨损和身份上的巨大变迁，收费他们的服务可以采取他们的个人生活带来了全新的挑战。

当来自密歇根州盐碱市的詹多。那returned home from one of his deployments, he experienced one of the most shocking experiences during his time serving: his young daughter not only didn’t recognize him, but was afraid of him.

其他常见的压力源包括频繁搬家带来的动荡、长期和频繁的分离带来的困难，以及平民不理解他们或不理解他们所面临的挑战的感觉。

更多来自密歇根州的：注册我们的每周通讯

但也有退伍军人和他们的家庭，可以帮助应对这些挑战这些压力带来的资源和项目。这些程序可以帮助使他们有他们需要的技能与军旅生活以及与他们的社区等老将，供应减少一些感到孤立感连接参与者的独特应激更好地应对。密歇根大学医学院提供了五种方案这样通过自己的抑郁症中心军事支持计划和网络（M-SPAN）。

重塑你一个什么样的老兵模样的想法。

大多数人想象一个男性，许多人认为人谁是在战斗中战斗的。但是现在的女性包括现役越来越细分和选择的预备役部队，超过16％和19％，根据国防部的2017年人口统计报表系。随后，妇女退伍军人的比例将继续增长。

在活着的退伍军人中，只有35%的男性和15%的女性参加过战斗皮尤研究中心的报告。但是，没有参加战斗并不意味着这些退伍军人没有为国家的安全服务或履行过至关重要的职责。

重新思考退伍军人的外貌是很重要的，因为这将使人们更广泛地了解他们的多样性，包括人口统计数据和他们服役期间的丰富经验，这可以帮助更多的人更好地理解和回应他们的需求。

密歇根大学医学院已经开发了一种叫做创新计划她售后服务，以证据为基础的干预专为女性退伍军人。到目前为止，来自全国各地的50名退伍军人参加了这一灵活性的技能和职业辅导计划可喜的成果。

“它提供了一个安全的出口，训练有素的专业人员来解决棘手的问题，笑声，专注和具体的女性退伍军人问题，以及发展终生友谊的机会，”一名参与者说。

招聘正在进行，并且该项目计划在未来一年到90名多的女性退伍军人提供服务。

从军队退役的过渡期有时漫长而复杂。

“当你进入军队，他们会花6周、10周、12周的时间来训练你如何在那种环境下工作。当你出去的时候，你不会得到那么多的训练，”来自密歇根州马歇尔的退伍军人和退伍后志愿者苏珊娜·弗里利说。

一些人认为，从部署的过渡可以是一样坚硬的部署：“战争是地狱。回来也好不了多少，”陆军老将弗雷德Honerkamp，谁在他的时间在上世纪60年代在越南服役看到激烈的战斗说。

听好了:添加新的密歇根医学新闻到你的Alexa启用设备，或订阅我们的每日更新iTunes.那谷歌游戏和缝纫机。

Honerkamp的困难适应平民生活的他在越南的时间后，灼热的记忆促使他花费十年志愿为退伍军人服务组织。米德兰，密歇根州居民现在是一个老兵志愿者为好友到好友程序，它采用训练的志愿者以提供外展，对等支持和资源服务成员和退伍军人。

“我们这一代老兵看到，继续以真实的承诺，”说米歇尔Kees博士。，临床心理学家在精神病学杂志密歇根系。凯斯也是M-SPAN的铅主要研究者。

程序，如好友到好友和其姊妹计划，同行顾问老将教育（PAVE），提供了有效的手段为退伍军人，以帮助缓解他们的一些同胞老将经验的挑战，因为他们过渡的军事出来。

“同伴的力量不能被夸大，”PAVE项目经理、海军陆战队老兵蒂姆·内利特(Tim Nellett)说，他直接体验了同伴支持的有效性。

了解组织在社区提供给兽医的积极支持。

在密歇根医学院，在大萧条中心内的军事和老兵节目服务密歇根州和国家的军事和老兵人口。他们还通过其他质量组织，许多谁与他们积极合作，以加强和扩大其整体达到加入。这些措施包括像组织美国退伍军人学生那任务还在继续那海外作战退伍军人协会那美国退伍军人残疾人,美国军团，以及多年来资助这类工作的基金会和机构。