所以你对Covid-19接种了疫苗。怎么办？

本文于2021年5月5日更新。

首先，最重要的是:要骄傲。

呼吸更容易。

走路或坐得更高些。

让一些担心过去一年潜伏在你的脑海里。

拍拍自己的背(如果你在最后一两天接种了疫苗，你可能需要使用你的疫苗没有进入的手臂……)。

请接受密歇根医学院和其他地方的医疗保健提供者的感谢，他们正在护理新感染病毒并在接种疫苗之前就患上了重病的COVID-19患者，这些患者大多较年轻。

既然你已经完成了所有这些，这里有七个实用的临近疫苗生活的提示​​：

1.请记住，Covid疫苗接种是旅程。

你现在能做什么取决于你在旅途中的位置。你的身体需要时间来建立对冠状病毒的免疫力。

如果你已经注射了两剂疫苗的第一剂(辉瑞或Moderna)，但没有注射第二剂，你仍然在这条路上。如果你的第二剂疫苗还不到两周，或者你的唯一一剂强生疫苗还不到两周，也是一样的。你快到了。

与此同时，采取与未接种寄存的人相同的预防措施，尽管你已经比他们更受保护了。一旦你适用于Covid的接种疫苗，你会有更多的自由！继续阅读以了解这意味着什么。

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2.你可以再次做一些前大流行的活动 - 列表将随着时间的推移而继续发展

针对COVID-19的疫苗非常强大，在预防严重疾病和死亡方面比我们针对许多其他疾病的疫苗更好。但它们不会给你超能力。因此，专家们对疫苗接种后的建议采取了“慢慢来”的方法。随着我们越来越多地了解这些疫苗不仅能保护你自己，还能保护你周围的人，你能做的事情会越来越多。

另见：对Covid曝光后该怎么做？从这里开始

“接种疫苗并不意味着大流行结束了。这不是，“M.D.Staine Washer，M.D.Michigan Medicine的流行病学总监M.D。“接种疫苗的意思是，您可以开始在没有面具的情况下从事活动，例如访问疫苗的朋友 - 只要该朋友不与严重的Covid感染风险高的人居住并且尚未接种疫苗。”

疾病控制和预防的中心有一个页面描述完全接种疫苗的人可以安全地做什么- 包括旅行。它还描述了完全接种疫苗的人不必做的事情，例如在被接触到有Covid-19的人，以及在拥挤的情况下穿着面具佩戴面具的人。他们将随着更多信息来自完全疫苗的人的研究来更新。

密歇根州还发布了新的指导意见，允许完全接种过疫苗的个人在室内或室外住宅聚会时不戴口罩，除非他们有COVID-19的症状。

你在你周围有一个新的“力场” - 但它不是不可选择的。

随着你的免疫系统做好了识别冠状病毒的准备，你会得到比以前多得多的保护。最近的研究表明，疫苗在预防COVID-19带来的严重疾病和死亡方面非常有效。但我们仍在研究它们在阻止轻微疾病方面的作用，或者阻止接触到病人的接种者传播病毒的作用。

People who had a weak immune system before they got vaccinated should keep in mind that their body may not produce as strong of a response to the vaccine, so they should continue to take care to avoid infection.If there’s a lot of COVID activity in your area – which is the case in much of Michigan right now – you could still get a “breakthrough” infection. But if you get sick, it will most likely be much milder than it would have been if you hadn’t gotten vaccinated. That’s what happens every year with the flu vaccine.

M.Anda Valyko，M.P.H.，MICHIGAN Medicine的感染控制和流行病学系主任，“您可能与各种尚未接种疫苗或甚至不遵守面具或疏远的建议的各种人进行互动。随着大量的Covid-19循环，继续采取措施降低风险。“

4.您可以参与跟踪COVID - 19疫苗反应的工作。

去年志愿参加临床试验中疫苗的成千上万的人让您今年获得疫苗。

现在你可以做你的部分。

所有它所需要的是响应一些短信，或者如果您遇到异常态度，请告诉您的医疗保健提供者。

通过注册基于文本来执行此操作V-Safe计划由疾病控制和预防中心管理只要回答他们会在你接种疫苗后几天或几周内发给你的快速调查。

你们的答案将与其他数百万人的答案一道，增加我们对常见和罕见疫苗反应的了解。美国疾病控制与预防中心已经开始根据V-Safe收集的数据发布报告，包括最近的纸质来自超过360万人的数据谁至少在2月份收到辉瑞和现代疫苗后至少进行了一次文本调查，关于收到Johnson＆Johnson疫苗的近350,000人的反应纸张3月和4月初。更多来自密歇根州的：注册我们的每周通讯

对更常见的反应的研究证实了临床试验所显示的：最常见的反应是短暂的轻度术，例如疼痛的臂，第二剂量更可能引起反应，而那些老年人的可能性不太可能具有反应。J＆J数据还显示，在疫苗接种后的一天，4名疫苗接种的人员必须从正常活动中休息一下，而且距离休息一天有1个。

您还可以确保您的医生或其他提供商知道您接种疫苗，并告诉他们是否遇到任何异常症状。事实上，最近宣布了与约翰逊和约翰逊疫苗有关的罕见凝血问题首先向美国食品和药物管理局报告了近700万接种疫苗的人中的六份报告。了解更多关于疫苗安全监测的信息。

5.您可以帮助那些围绕着疫苗接种的人。

我们越快让大多数美国成年人和青少年接种疫苗，我们就能越快恢复正常。

问题是，有些成年人仍然不确定他们想要接种疫苗，甚至已经对其进行了思考。

他们可能已经听到了关于疫苗的虚假声明，或者可能担心他们如何因为健康而对疫苗做出反应。或者他们可能只有符合条件，或者放弃了试图找到疫苗约会，因为它看起来太复杂了。

但他们从他们认识和信任的人——比如你——那里听到的越多，他们就越可能考虑接种疫苗。

或者，他们至少可以很舒服地大声说出自己的担忧，这样他们就可以得到回答。或者，由于资格扩大和新冠疫苗供应改善，他们可能会受到鼓舞而找到一个预约。

朋友，亲戚或邻居的话语与一些人比数百名国家专家的声音更体重，在他们的名字之后具有学位。通过与您认识的人分享您的经验，并帮助他们获得扎实信息，您可以在总疫苗接种工作中做出真正的差异。

使用此更新的指南为了帮助回答其他人可能有关于他们可能已经听到的索赔的疫苗接种的问题。

6.你就不用在暴露后被隔离了。

完全住在10到14天的家是没有人对美好时光的想法。它可以花费人们失去工资，失去学校时间，额外的成本来拥有交付的东西等等。

但这是未接种疫苗和部分接种疫苗的人在接近COVID-19患者时必须做的事情，无论他们是否有症状。以下是在对Covid-19暴露之后，有关谁必须检疫或隔离的全部详细信息。

但不是你！如果你接种疫苗，你还没有发展症状，你很高兴去。

7.你可以在社交媒体上发布有趣的帖子，或者和朋友一起玩有趣的游戏。

它开始在推特上，但它蔓延到其他社交媒体平台，您也可以制作它的游戏。

从短语“接种疫苗并不意味着......”，然后添加一些薄薄的书，电影，电视节目，歌曲或童话故事的薄薄的摘要，而不会命名它。

为了额外的乐趣，添加一些主角应该做的事情，以确保安全或有一个快乐的结局。看看你的朋友能不能猜出是什么。

例如:“接种疫苗并不意味着你可以穿着仙女教母做的长袍和水晶鞋坐着南瓜做的马车去参加皇家舞会。”你必须把钥匙藏起来，这样邪恶的继母知道你做了什么后就不能把你锁在房间里了。”

或者，“接种疫苗并不意味着你可以用你的八条长腿爬上水柱。你应该先看看天气预报。”