在夏季活动中，一位专家有一个简单的建议：保护你的眼睛。

普通的休闲活动（以及户外活动本身）会给你的视力带来严重和永久的风险。

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“你在生活中有两只眼睛；没有眼睛移植，”他说特雷莎·库尼医学博士。密歇根大学眼科与视觉科学临床助理教授凯洛格眼科中心. “一旦你伤了眼睛，那就是你的生活。”

库尼更多地谈到了在温暖月份达到顶峰的危险。

因为我们不能在眼睛上涂防晒霜，一副高质量的太阳镜（确保它们能阻挡UVA和UVB射线）和一顶宽边帽是抵御重大风险的必要屏障。”库尼说：“当太阳从鼻子上反射下来时，你的眼睑很容易患皮肤癌。她补充说，阳光照射已被证明会导致并加速白内障和黄斑变性。

可能会让人群眼花缭乱，但是燃放烟花根本不值这个节目。库尼说：“可能会有一个相当严重的爆炸，可以烧伤和完全摧毁眼睛。”一些最严重的夏季眼睛受伤与烟花，她说。在全国范围内，此类事件2014年翻了一番与两年前相比，根据美国眼科学会。

接触和游泳可能是不安全的组合。库尼说，镜片“就像海绵一样，能保持水分”。如果水—是新鲜的还是氯化的—窝藏细菌或寄生虫。其中一个危险就是棘阿米巴,极少数情况下会导致感染和失明。游泳时不戴隐形眼镜是最安全的。否则，穿上游泳后可以立即处理的衣服，然后冲洗眼睛。还要考虑戴护目镜，眼睛周围有良好的密封。

割草机和除草机简化了户外维护。但是强大的机器会产生危险的动力。”当这些刀片移动时，它们会射出东西—包括结石，”库尼说，他指出，刺穿眼睛是一种常见的伤害。在院子里工作时，戴上带防护罩的护目镜，避免这种情况。

任何能进入眼窝的小球都是一个问题。”我们谈论的主要是棒球，壁球，网球，任何高速运动的东西，”库尼说。虽然这样的撞击可能不会在眼睛上留下一个洞，但它会造成视网膜损伤或前房出血，即角膜和虹膜之间的血池。库尼说，这会导致青光眼和视力下降。