您的智能手机可以帮助打击Covid。就是这样。
获取有关可能的曝光的警报，注册疫苗接种，报告您的疫苗反应，帮助研究人员及其项目。
智能手机帮助许多人度过了疫情。它们为我们提供了一种与朋友和家人联系、管理工作或学校作业、通过游戏和社交媒体消磨时间、点餐、跟踪锻炼和了解新闻的方式。
但你知道你的智能手机可以帮助抗击COVID-19吗?
这是真的，而且很简单。
“你手中就有一个强大的工具，你可以在控制疫情和帮助普及疫苗接种方面发挥作用，这样我们就可以恢复正常，”他说Preeti Malani,医学博士，密歇根大学首席卫生官员和密歇根医学的传染病医师。“当然，不是每个人都有一个智能手机，包括大约三分之一的人超过65人，但我们其他人可以使用我们的手机来帮助那些没有 - 或将他们指向其他目标的其他方式。”
这里有六种使用你的设备来帮助自己和他人的方法:
提高对COVID-19暴露的警惕|预约接种疫苗|跟踪疫苗反应|传播关于Covid-19疫苗接种的词|帮助研究人员了解COVID-19|加快你的日常活动。
1.如果你接触过有传染性的人，一定要警惕．
你的手机会告诉你是否接触过携带病毒的人，这样你就可以进行隔离、检测、监测和治疗症状，避免将病毒传播给他人。
毕竟，所有Covid-19案例中的一半来自“沉默的撒布者” - 当他们在其他人身边时没有症状的感染者，但后来生病或经过了积极的问题。
你怎么知道自己是否被感染了?有个应用可以帮你，至少在许多州．这些“接触追踪”应用程序利用智能手机的蓝牙功能，匿名检测你最近是否接近使用该应用程序、目前COVID-19检测呈阳性的其他人。
如果你在这样的人最具传染性的日子里靠近他们，在他们检测呈阳性后，你会收到警报，并收到下一步如何做的指示。即使对方是你以前从未见过、以后也不会再见面的人，比如杂货店排队时站在你后面的人，或者去餐馆时坐在你邻桌的人。
如果你暴露在病毒中，这些应用程序还能让你很容易追踪症状，如果你的检测结果呈阳性，还能提醒曾在你身边的人。
它是安全的 - 您的隐私在各时间受到保护。你不会知道你可能会暴露你的谁，如果你生病了那些接近你的人，并让这个应用程序都不会知道谁暴露了他们。您的位置信息将无法保存或可访问任何人，并且蓝牙信号不会在电池上放入太多漏极。
使用这些应用程序的人越多，它们的效果就越好。在一些国家，数百万人的手机一直在后台运行这些程序，这帮助卫生官员通知那些需要接受检测并待在家中隔离或隔离的人。
密歇根州的应用程序被称为MI COVID警报，它在10个密歇根尼人的手机中使用了约1。如果您是父母，请确保您的青少年和Tweens也将应用程序放在手机上。当他们亲自回到学校时，该应用程序可以帮助他们收到通知，如果朋友，工作人员，同学或队友已经过了积极的问题。
2.找出你什么时候适合接种疫苗，并安排预约。
如果你的医生或其他医疗服务提供者隶属于你所在地区的医疗系统或医院，那么你可以下载一个应用程序，让你登录到你的病人账户。你可以登录医院的网站，或者询问医生的办公室工作人员他们的“病人门户”应用程序。
由于在医院系统中所有患者的集中诊所进行了许多Covid-19疫苗，此应用程序可能是您在轮到您预约时提醒的最快提醒。您可以选择应用程序中的预约时间和位置（不要忘记将您的智能手机日历中的第一个和第二次拍摄日期。）
这些应用程序还可以帮助你与供应商进行视频预约，向他们发送消息，请求预约或续订处方。当然，你可能也可以支付医疗账单——尽管COVID-19疫苗和大多数与COVID-19相关的护理不应该让你付出任何代价。
如果你有一个年长的亲戚或朋友，帮助他们下载、安装并登录他们医生所在的医院的应用程序。他们甚至可以授予你“代理”权限，这样你就可以用手机查看他们的通知，帮助他们预约。最近的一项U-M民意调查显示65岁以上的成年人中，近一半没有患者门户账户，这可能意味着他们无法及时收到与疫苗相关的警报。
即使您或他们不想在智能手机上使用患者门户网站应用程序，或者没有智能手机，也可以通过计算机或平板电脑上的Web浏览器访问患者门户。
3.跟踪你对COVID-19疫苗的反应(即使你没有反应)。
随着疫苗接种伸出的是，对于尽可能多的人来说，这对他们的第一和第二剂量之后尽可能多的人来说很重要 - 即使它们根本没有大多数反应。
值得庆幸的是，有一种基于智能手机的简单方法可以做到这一点。
通过向美国疾病控制或预防中心(CDC)的中央跟踪系统报告，你可以帮助其他人了解将要发生什么。如果有足够多的人举报，专家就能发现任何罕见和严重问题的迹象，或需要额外监测的群体。
迄今为止，在接受COVID-19疫苗的人中，有一半至四分之三的人出现了手臂疼痛、头痛、疲劳、发烧和/或发冷等反应。大多数疫苗反应温和且短暂，不会比其他疫苗的反应更糟。
但你可能也听说过有人因为过敏性过敏反应而晕倒，在美国各地接种了数百万次新冠疫苗后，这种情况发生了几十次，都很快得到了治疗。或者你可能听到了关于更严重问题的传言，尽管核实这些说法很重要，因为确实有如此多的错误信息在传播。
基于智能手机的报告工具不是一个你必须下载的应用程序。相反，它使用你智能手机的网络浏览器，并向你的电话号码发送短信。它被称为V-Safe疫苗接种后健康跟踪．
注册并不需要很长时间——事实上，你可以在接种疫苗之前或之后坐在等候区进行注册。就去vsafe.cdc.gov.在你手机的网页浏览器上，点击Get Started(你甚至可以用手机摄像头扫描疫苗诊所的二维码，直接进入网站)。
你应该尽快这样做，但不迟于第一次接种疫苗后42天。
注册就像输入您的智能手机号码和一些关于您自己的一些信息一样简单，并同意从系统中收到文本。然后，您将通过短信收到六位数的代码，您可以进入网站，以及您收到的哪些剂量的信息以及何时的信息。
所有这些信息都将被保密。
然后，您将在第一周内获得日常短信，其中一个链接将在手机的浏览器中打开，并使您能够回答有关您所拥有的任何反应的快速问题。即使你当天没有反应，你应该回答那天的问题。然后它将在您应该获得第二剂时再次向您发送报告。
如果你在任何时候报告你有严重的反应，或者如果你向V-Safe透露你怀孕了，你可能会被CDC联系以获得更多的信息或在后续登记中登记。如果联系上你，你可以帮助官员了解关于疫苗的非常重要的知识。
在美国接种疫苗的第一个月，大约有200万人进入了至少一份v安全报告。他们报道的反应与临床试验中所见的反应 - 注射部位疼痛，以及在第二剂量之后的其他轻度副作用的更高机会。但该系统从每个在当月至少接种一次疫苗的人那里得到的报告不到10%。报告的人越多，疾控中心就能更好地跟踪各种疫苗反应，并分享这些信息。
如果你没有智能手机，或者你知道有人接种了疫苗但没有智能手机，你或他们也可以通过网络报告任何反应．
“This new CDC safety measure operates in conjunction with several other existing vaccine safety monitoring systems that may detect early warning signs of adverse reactions to COVID-19 vaccination,” says Pamela Rockwell, D.O., the American Academy of Family Physicians liaison to CDC’s Advisory Committee on Immunization Practices and a family physician at Michigan Medicine. “I encourage all to participate in V-Safe to help scientists evaluate COVID-19 vaccine safety and collect data on normal side effects – not only is V-Safe easy to use, but it also gives me a sense of comfort, knowing [the] CDC is monitoring my symptoms with follow-up plans in case I experience adverse reactions outside of the typical mild symptoms reported to date.”
4.在你接种疫苗后传播这个消息。
即使你已经决定一旦有资格接种疫苗，你的社交媒体联系人列表中的许多人可能还没有接种。“疫苗自拍”(在疫苗诊所戴上口罩，或者用手指举着疫苗登记卡，把出生日期写在上面)是一个很好的方式，表明你已经考虑了事实，并选择了获得保护。
用一张简单的智能手机照片，你就可以为朋友和家人带路——特别是如果你是最早接种疫苗的人群之一。
你认识的一些人可能会秘密地持观望态度，甚至公开质疑你的决定。你的照片可能会让他们私下联系你，或者公开批评你。不管怎样，这都是你分享可靠信息的机会，比如这篇文章是关于接种COVID-19疫苗后的情况，或这篇文章解决了常见的COVID-19担忧和误区．
5.帮助研究人员跟踪你所在地区的COVID-19活动。
自从大流行开始以来，研究人员使用了智能手机应用程序或短信系统来收集有关同意参与学习的人的症状，风险等信息。这有助于提高对疾病如何在没有测试的人之间传播的理解，以及大流行的其他方面。
想报名吗?参观暴发靠近我研究地点，或者COVID-19症状的研究网站并了解更多信息。您还可以看到他们收集的一些数据。
6.加快您在工作或学校的访问权限。
如果你的雇主、学区、学院或大学足够大，它可能会使用基于应用程序或移动技术来筛查人们的COVID症状，提供有关检测和疫苗接种的信息，以及更多信息。
如果你没有听说过类似的工具，可以问问周围的人。例如，密歇根大学的学生这学期在校园或校园附近，必须在进入任何建筑前报告症状，并定期接受检测，使用的信息Responsiblue应用．他们还可以在应用程序中获得测试结果。
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