肝脏做什么，我如何保持我的健康?

肝脏应该得到一些荣誉。

毕竟，有很多东西值得爱。肝脏有足球那么大，重超过3磅，是人体的第二大器官(仅次于皮肤)。

它藏在右上腹部肋骨下和隔膜下，容纳了一个人13%的血液供应，是消化系统的明星球员。

更多来自密歇根:订阅我们的每周时事通讯

比它的规模更令人印象深刻的是它的功能。

肝脏是做什么的?它执行500项任务来保持身体健康，说Hellan Kwon医学博士的临床助理教授肝脏病学在密歇根大学。

关键是新陈代谢。

“任何进食或消耗的东西，无论是食物、酒精、药物或毒素，都会经过肝脏过滤。一旦我们摄入食物，它就会被胃和肠消化，被血液吸收，然后到达肝脏，”Kwon说。

肝脏是聪明的。它知道什么时候排毒，什么时候将毒素通过尿液或粪便排出体外，什么时候储存营养物质，什么时候将它们释放回血液中。

Kwon补充说，它还能保持血液中的糖含量不变。

另一个肝功能是当它处理食物时，它从血液中带走糖并以糖原的形式储存。当一个人的血糖下降时，它将储存的糖原转化为葡萄糖，为血液添加适量的即时能量供细胞使用。一旦储存的糖原被利用，肝脏就会从其他碳水化合物和一种蛋白质中产生葡萄糖。

肝脏也是各种各样的脂肪工厂。它能分解摄入的脂肪，将多余的碳水化合物和蛋白质转化为储存起来供以后使用的形式其他合成脂肪,就像胆固醇。肝脏分泌胆汁来帮助分解和吸收脂肪。废物和毒素通过胆汁排出。顺便说一句，胆汁使大便呈现颜色，权说。

肝脏在胎儿发育时产生血液，在成年期起血液循环的作用。它分解旧的或损坏的血细胞。它知道储存铁和各种维生素，当这些营养物质低于血液所需时使用。它在释放凝血所需的血浆蛋白质时也是必不可少的。

我怎样才能保持肝脏健康?

尽管呼吸机可以代替真正的呼吸机承担肺或人工心脏泵的功能，但肝脏的功能非常复杂，只能用移植的肝脏来替代。如果出现肝病，它会影响多个器官，包括肾脏、肺和心脏。

另见:活体肝脏捐献是如何工作的?需要知道的6件事

因此，要想保持肝脏健康，就必须注意摄入的所有食物。

Kwon建议吃新鲜的食物和均衡的饮食，同时避免饮酒和草药补充剂。另一个重要的建议是避免使用非法药物和其他可能导致丙型肝炎病毒的危险行为。

但这还不是全部:基因和纯粹的机会也在肝脏疾病的发展中发挥作用。

总的来说，肝脏是独一无二的正是这一点把权吸引到了肝脏学领域。她说:“肝脏会影响很多其他器官，所以我很享受肝脏疾病的复杂性和对它的管理。”

这位身材出众的明星球员理应享有贵宾的地位。

要预约密歇根医学的肝脏诊所，请拨打844233-0433。